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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的?？?，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時(shí)礦物質(zhì)元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個(gè)成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 15228次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時(shí)生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對(duì)心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對(duì)于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 20061次

• 冰糖吃了有什么好處
  冰糖有去火的作用可以放心使用，而且冰糖還可以搭配許多的食材，鴨梨、銀耳、紅棗、蓮子等，但是不能經(jīng)常喝或者是喝太多以免引起血糖升高，特別是血糖高的糖尿病人或者是血稠的一些患者都不宜使用太多的冰糖，患者可以喝綠豆冰糖一起熬水喝效果會(huì)更好，冰糖是屬于寒性的物質(zhì)，具有敗火的作用。如果加入檸檬和梨子還有補(bǔ)充維生素增加抵抗力的作用，要注意口腔的衛(wèi)生注意漱口和刷牙，并且在日常生活中還要多注意運(yùn)動(dòng)，調(diào)整身體的狀態(tài)，可以在餐后三十分鐘之內(nèi)進(jìn)行慢走不要走太快，以免引起胃下垂的現(xiàn)象。建議患者每餐不要吃太多，如果在每餐吃飽以后盡量不要喝熱水，以免引起腹脹的現(xiàn)象，可以在白天，在不吃飯的時(shí)候喝一些冰糖水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 11994次

• 香椿吃了有什么好處
  香椿主要生長(zhǎng)在我國(guó)的中部和南部，其中尤其是山東，河南，河北的比較多，其營(yíng)養(yǎng)也比較豐富，含鈣，磷，鉀，鈉等成分，具有食療的作用，可以補(bǔ)虛，壯陽(yáng)固精，補(bǔ)腎，養(yǎng)發(fā)生發(fā)，消炎止血，止痛。經(jīng)常的食用可以健脾開胃，消炎止血。尤其是這個(gè)香椿中的含有的一些成分可以起到這個(gè)止血消炎的作用，他能殺掉身體內(nèi)的肺炎球菌，傷寒桿菌，大腸桿菌，可用于治療創(chuàng)傷等等。香椿還具有著清熱利尿解毒的功效，經(jīng)常的食用有助于治療腸炎，泌尿系統(tǒng)感染，還有就是香椿還含有豐富的維生素e以及其它的礦物質(zhì)，有抗衰老，滋陽(yáng)和滋陰的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-18 19316次

• 枇杷吃了有什么好處
  枇杷是一個(gè)熱帶水果，性味寒涼，具有清肺止渴，降逆止嘔的功能。長(zhǎng)期食用枇杷可以潤(rùn)肺，止咳化痰，枇杷內(nèi)不但含有較多的微量元素和植物蛋白。還含有很豐富的膳食纖維和多種維生素，常應(yīng)用治療小兒百日咳發(fā)熱、嘔吐、久咳不止。常吃枇杷對(duì)人有提高機(jī)體免疫力的功能。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-11 3903次

• 吃枇杷有什么好處
  病情分析：吃枇杷還是有一定的好處，因?yàn)樗呛胸S富的維生素，對(duì)身體是可以起到很好的補(bǔ)充的作用。意見建議：日常的生活中也要多加注意盡量的是不要吃的過多，否則是非常容易導(dǎo)致大量胃酸或者是消化不良的情況，平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該合理的控制一下自己的膳食情況，也是可以多吃一些富含一些粗纖維的食物。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-05 2602次

• 吃了枇杷干對(duì)身體有什么好處
  吃了枇杷干對(duì)身體通常有補(bǔ)充維生素、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、增加飽腹感、提升血糖等好處，但是需要控制攝入量，不可以暴飲暴食。1、補(bǔ)充維生素：枇杷干通常是用枇杷曬干制作而成，其中含有豐富的維生素成分，平時(shí)適量吃，可以為機(jī)體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，還有利于維持皮膚的健康。2、增進(jìn)食欲：枇杷干含有酸性物質(zhì)，平時(shí)適量吃可
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-02-19 50002次

• 海帶吃了有什么好處
  吃海帶的好處有：一、它可以預(yù)防便秘，促進(jìn)排便，海帶中含有的可溶性膳食纖維藻膠，藻膠可以吸收水分，使大便軟化，從而有促進(jìn)排便的作用。二就是防治甲狀腺機(jī)能障礙，海帶中含有豐富的碘，碘是人體甲狀腺素的主要成分，如果人體長(zhǎng)時(shí)間的缺碘，甲狀腺的功能就會(huì)受到破壞，從而導(dǎo)致甲狀腺疾病。三是可以防治高血壓和動(dòng)脈硬化
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 237次