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來月經(jīng)前怎么預(yù)防痛經(jīng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

來月經(jīng)之前可以消除緊張和顧慮,對(duì)緩解痛經(jīng)有一定的作用,實(shí)質(zhì)了解月經(jīng)時(shí)輕度不適是生理反應(yīng),足夠的休息和睡眠都有助于緩解,而且我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)也就是針灸理療對(duì)痛經(jīng)有一定的治療作用,針灸治療可以興奮傳導(dǎo)神經(jīng)纖維上的五羥色胺,內(nèi)啡肽受體阻滯,神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo),從而達(dá)到治療痛經(jīng)的作用。

臨床上普遍認(rèn)為月經(jīng)來潮前3-7天針刺效果較好,針刺止痛率可達(dá)到96%,這類治療多以從溫經(jīng)通絡(luò),行氣活血入手,通過針刺可調(diào)節(jié)患者前列腺素的分泌,緩解子宮痙攣性收縮,達(dá)到止痛的目的。

以上內(nèi)容僅供參考

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