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為你推薦

• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實(shí)在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時(shí)候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時(shí)候，尤其在癥狀發(fā)生的那段時(shí)間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發(fā)生的程度，是成正相關(guān)的。所以正常良好的姿勢(shì)，對(duì)于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

  01:01
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 3405次

• 頸椎病睡什么枕頭？

  這是非常重要的問題，枕頭對(duì)頸椎來講是非常重要，運(yùn)用不得當(dāng)，選擇枕頭不合適，可以導(dǎo)致頸部的疼痛，不舒服，甚至出現(xiàn)頸椎病?，F(xiàn)在市場(chǎng)上枕頭是種類比較多，樣式也是五花八門，但是不管你是什么樣的枕頭，就是都應(yīng)該符合一定的要求。第一，就是枕頭的質(zhì)地不能太軟，也不能太硬，也就是軟硬適度。第二，就是枕頭的高度，枕頭的高度也不能夠太高，也不能夠太低，也是要適度。什么情況下，枕頭的高度是合適的呢，一般來講仰臥位的時(shí)候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳頭那樣大小的高度。如果側(cè)臥位的話，側(cè)位的時(shí)候枕頭要適當(dāng)?shù)母咭恍?。一般來講，就說是本人這一側(cè)，肩寬的那個(gè)高度，就比較合適。第一，就是睡覺的時(shí)候，枕頭放的位置也應(yīng)該正確，不正確你再好的枕頭，也會(huì)導(dǎo)致頸部不適的。正確使用枕頭，就是仰臥位的時(shí)候，把枕頭放在頸后，不是放在頭后，是放在頸后，托住頸椎，這樣就使頸部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是側(cè)位的時(shí)候，把腦袋放在枕頭上，頸椎應(yīng)該呈水平狀，呈水平位和床保持平行，否則的話你過低就會(huì)低頭，過高就會(huì)抬頭，都會(huì)對(duì)頸椎的休息，處于不利的狀態(tài)，所以應(yīng)該注意這么幾點(diǎn)。

  

  02:56
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 35824次

• 頸椎病不要枕頭可以嗎
  很多頸椎病患者通過治療之后，睡覺的時(shí)候不用枕頭，這樣就會(huì)導(dǎo)致病情加重，建議頸椎病患者在睡覺的時(shí)候一定要枕枕頭。不枕枕頭頭的位置就比心臟低，會(huì)導(dǎo)致流入頭部的血液偏多，影響頭部血液循環(huán)，血管就會(huì)充盈，管壁受壓，睡覺醒來會(huì)感到頭暈，眼皮浮腫，嚴(yán)重影響了睡眠質(zhì)量，而且頭墊高睡覺胸部也連帶被略微抬高，這樣下半身的血液可以順流，能夠減輕心臟的負(fù)擔(dān)。同時(shí)睡覺不枕枕頭，也會(huì)造成頸椎受傷，頸椎位于人體的脊柱最上端，由七塊椎骨組成，所謂的生理弧度就是由這七塊椎骨形成的一個(gè)圓滑的朝向前方的弧，枕頭的作用就是維持這個(gè)正常的生理曲線。如果長(zhǎng)時(shí)間不用枕頭，原本應(yīng)該彎曲的頸椎就會(huì)變直，對(duì)頸椎造成損傷，而且還會(huì)影響整個(gè)脊柱的健康，因此頸椎病患者為了避免病情的加重，一定要注意選擇合適的枕頭。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-20 3226次

• 頸椎病不枕枕頭可以嗎
  根據(jù)問題所詢問的情況分析，在臨床中，由于頸椎病引起相應(yīng)的癥狀，大多是由于慢性勞損或者平時(shí)不良的生活習(xí)慣以及長(zhǎng)時(shí)間的低頭姿勢(shì)所引起的。所以在平時(shí)睡覺時(shí)建議不要用高枕頭，可以不睡枕頭，最好是用專業(yè)的保健枕，有利于預(yù)防和延緩癥狀加重。頸椎病主要是由于頸椎椎間盤突出，骨質(zhì)增生，頸椎滑脫等慢性損傷的因素，導(dǎo)致了頸椎的生理曲度僵直，甚至反弓，從而引起了頸椎附近的脊髓，神經(jīng)根，椎動(dòng)脈或者頸部交感神經(jīng)等重要組織受到壓迫。在臨床中可以表現(xiàn)頸肩部肌肉痙攣疼痛，四肢的放射性疼痛，感覺麻木，肢體無力，頭暈，頭痛，眩暈，耳鳴，胸悶等一系列復(fù)雜的癥狀表現(xiàn)。針對(duì)頸椎病的治療，關(guān)鍵在于預(yù)防和延緩癥狀的加重，可以先采取綜合性的保守治療以及在平時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的功能鍛煉，及保養(yǎng)的方法來緩解癥狀。建議平時(shí)要做頸椎牽引或者佩戴充氣頸圍，在睡覺時(shí)用低枕頭或者保健枕，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭姿勢(shì)，多做頸椎保健操以及頸椎的后仰動(dòng)作，有助于緩解癥狀。并且建議前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱科就診咨詢。通過?？漆t(yī)生詳細(xì)的體格檢查并且完善頸椎核磁共振檢查，明確具體的病情程度后，有利于采取針對(duì)性的治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 02:19”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-05-09 2051次

• 頸椎病茶杯做枕頭可以嗎
  病情分析：頸椎病用茶杯做枕頭是不可以的，茶杯太硬，舒適度很差，且高度也并不合適。頸椎病的治療重在日常保養(yǎng)，建議患者可以選用高度和軟硬都較合適的枕頭。選取標(biāo)準(zhǔn)是：患者平臥時(shí)，保持頭部輕度后仰，維持頸椎的生理弧度。側(cè)臥位時(shí)，可以使頸椎和胸腰椎在同一水平線。意見建議：建議頸椎病患者在日常生活中要注意適當(dāng)活動(dòng)和鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案，讓頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于強(qiáng)直的姿態(tài)。頸椎病癥狀發(fā)作時(shí)，可通過口服藥物、頸椎部位物理治療的方法改善癥狀。不要輕易相信民間的“偏方”或“秘方”。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-07-02 602次

• 頸椎病不用枕頭可以嗎
  對(duì)于頸椎病的患者也是需要使用枕頭的，一般來講枕頭不能太高也不能太軟，7~8公分比較合適，如果第2天早上醒來頭頸部比較舒服就可以了。在平躺著休息的時(shí)候，頭頸部要和床枕頭相互貼實(shí)，沒有懸空的地方，側(cè)躺著休息的時(shí)候避免頭頸部過度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 2902次

• 頸椎病可以睡枕頭嗎
  頸椎病是可以睡枕頭的，建議患者使用頸椎病專用枕頭來休息，這樣可以促進(jìn)頸椎的血液流通，對(duì)疾病的恢復(fù)是有較好幫助的?；颊呖梢远嘈菹?，避免頸椎過度活動(dòng)。頸椎病可以遵醫(yī)囑使用牽引治療來促進(jìn)疾病恢復(fù)，在疾病的治療期間應(yīng)該要避免長(zhǎng)時(shí)間的使用頸椎，避免頸
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 頸椎病黃豆枕頭
  頸椎病的患者枕黃豆枕頭，對(duì)于頸椎病的恢復(fù)有著很大的幫助作用。除了枕黃豆枕頭以外，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的床，應(yīng)該睡硬板床，這樣對(duì)于頸部的恢復(fù)也是很有幫助的。頸椎病的患者平時(shí)生活中，一定要從根本上來改正自己的不良習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著玩手機(jī)或者伏案工作，改正不良的生活習(xí)慣。每天對(duì)頸部進(jìn)行局部的熱敷，平時(shí)活動(dòng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 140次