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• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實(shí)在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時(shí)候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時(shí)候，尤其在癥狀發(fā)生的那段時(shí)間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發(fā)生的程度，是成正相關(guān)的。所以正常良好的姿勢，對于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

  01:01
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 3397次

• 頸椎病睡什么枕頭？

  這是非常重要的問題，枕頭對頸椎來講是非常重要，運(yùn)用不得當(dāng)，選擇枕頭不合適，可以導(dǎo)致頸部的疼痛，不舒服，甚至出現(xiàn)頸椎病?，F(xiàn)在市場上枕頭是種類比較多，樣式也是五花八門，但是不管你是什么樣的枕頭，就是都應(yīng)該符合一定的要求。第一，就是枕頭的質(zhì)地不能太軟，也不能太硬，也就是軟硬適度。第二，就是枕頭的高度，枕頭的高度也不能夠太高，也不能夠太低，也是要適度。什么情況下，枕頭的高度是合適的呢，一般來講仰臥位的時(shí)候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳頭那樣大小的高度。如果側(cè)臥位的話，側(cè)位的時(shí)候枕頭要適當(dāng)?shù)母咭恍?。一般來講，就說是本人這一側(cè)，肩寬的那個(gè)高度，就比較合適。第一，就是睡覺的時(shí)候，枕頭放的位置也應(yīng)該正確，不正確你再好的枕頭，也會(huì)導(dǎo)致頸部不適的。正確使用枕頭，就是仰臥位的時(shí)候，把枕頭放在頸后，不是放在頭后，是放在頸后，托住頸椎，這樣就使頸部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是側(cè)位的時(shí)候，把腦袋放在枕頭上，頸椎應(yīng)該呈水平狀，呈水平位和床保持平行，否則的話你過低就會(huì)低頭，過高就會(huì)抬頭，都會(huì)對頸椎的休息，處于不利的狀態(tài)，所以應(yīng)該注意這么幾點(diǎn)。

  

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  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 35809次

• 頸椎病茶杯做枕頭可以嗎
  頸椎病是臨床上非常常見的一種疾病，發(fā)生頸椎病以后用茶杯做枕頭不建議患者這么做，發(fā)生頸椎病以后如果枕著茶杯來進(jìn)行睡眠的話，時(shí)間長了會(huì)導(dǎo)致頸椎的生理曲度出現(xiàn)異常，導(dǎo)致炎癥逐漸的出現(xiàn)，會(huì)使頸椎病的情況加重。另外茶杯本身很涼，如果夜晚長時(shí)間枕著睡眠的話，可能會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，靜脈回流下降會(huì)導(dǎo)致炎性水腫加重，而使頸椎病的情況更加的嚴(yán)重。發(fā)生頸椎病的情況，建議患者選擇合適的枕頭，不要太高，也不要太軟，也不要太硬，最好是6-10公分左右的枕頭就可以?；颊呖梢赃x擇乳膠枕，蕎麥的枕頭，綠豆的枕頭，黃豆的枕頭就可以了。
  語音時(shí)長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-10-19 1663次

• 頸椎病不要枕頭可以嗎
  很多頸椎病患者通過治療之后，睡覺的時(shí)候不用枕頭，這樣就會(huì)導(dǎo)致病情加重，建議頸椎病患者在睡覺的時(shí)候一定要枕枕頭。不枕枕頭頭的位置就比心臟低，會(huì)導(dǎo)致流入頭部的血液偏多，影響頭部血液循環(huán)，血管就會(huì)充盈，管壁受壓，睡覺醒來會(huì)感到頭暈，眼皮浮腫，嚴(yán)重影響了睡眠質(zhì)量，而且頭墊高睡覺胸部也連帶被略微抬高，這樣下半身的血液可以順流，能夠減輕心臟的負(fù)擔(dān)。同時(shí)睡覺不枕枕頭，也會(huì)造成頸椎受傷，頸椎位于人體的脊柱最上端，由七塊椎骨組成，所謂的生理弧度就是由這七塊椎骨形成的一個(gè)圓滑的朝向前方的弧，枕頭的作用就是維持這個(gè)正常的生理曲線。如果長時(shí)間不用枕頭，原本應(yīng)該彎曲的頸椎就會(huì)變直，對頸椎造成損傷，而且還會(huì)影響整個(gè)脊柱的健康，因此頸椎病患者為了避免病情的加重，一定要注意選擇合適的枕頭。
  語音時(shí)長 1:47”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-20 3226次

• 頸椎病不用枕頭可以嗎
  對于頸椎病的患者也是需要使用枕頭的，一般來講枕頭不能太高也不能太軟，7~8公分比較合適，如果第2天早上醒來頭頸部比較舒服就可以了。在平躺著休息的時(shí)候，頭頸部要和床枕頭相互貼實(shí)，沒有懸空的地方，側(cè)躺著休息的時(shí)候避免頭頸部過度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 2902次

• 頸椎病睡覺不用枕頭可以嗎
  頸椎病的治療主要包括手術(shù)治療和保守治療兩種方法。保守治療又分為以下幾個(gè)方面：第一就是頸部制動(dòng)，頸部制動(dòng)一般用頸托來制動(dòng)，制動(dòng)的目的是減少頸部的活動(dòng)而減輕對周圍椎間盤的壓力，促進(jìn)病情的恢復(fù)。第二方面是牽引，牽引之后拉大椎間隙，椎間隙拉寬以后有利于椎間盤的還納，減輕對周圍神經(jīng)的壓力。所以頸椎病最好不用枕頭，最好平臥。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 1901次

• 頸椎病可以睡枕頭嗎
  頸椎病是可以睡枕頭的，建議患者使用頸椎病專用枕頭來休息，這樣可以促進(jìn)頸椎的血液流通，對疾病的恢復(fù)是有較好幫助的。患者可以多休息，避免頸椎過度活動(dòng)。頸椎病可以遵醫(yī)囑使用牽引治療來促進(jìn)疾病恢復(fù)，在疾病的治療期間應(yīng)該要避免長時(shí)間的使用頸椎，避免頸
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 頸椎病黃豆枕頭
  頸椎病的患者枕黃豆枕頭，對于頸椎病的恢復(fù)有著很大的幫助作用。除了枕黃豆枕頭以外，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的床，應(yīng)該睡硬板床，這樣對于頸部的恢復(fù)也是很有幫助的。頸椎病的患者平時(shí)生活中，一定要從根本上來改正自己的不良習(xí)慣，不要長時(shí)間的坐著玩手機(jī)或者伏案工作，改正不良的生活習(xí)慣。每天對頸部進(jìn)行局部的熱敷，平時(shí)活動(dòng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 140次