月經(jīng)期間是可以吃蘿卜的，但是蘿卜屬于寒性食物，吃蘿卜要適量，如果過多的服用，可能會導致痛經(jīng)的。蘿卜含有豐富的礦物質(zhì)、纖維素、維生素等營養(yǎng)成分，吃蘿卜可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)，而且能夠促進胃腸道的消化，能夠改善便秘。
而且吃蘿卜可以增強體質(zhì)，提高抗病能力，能夠排出人體的廢物，具有美容養(yǎng)顏、軟化血管、降血脂的功效，適當?shù)某蕴}卜對身體也是有益的。
月經(jīng)期間能不能吃蘿卜
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-05-13 5328次
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-05-13 4011次
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月經(jīng)期間能不能吃魚月經(jīng)期是可以吃魚的。魚含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等。月經(jīng)期身體抵抗力比較低，免疫力下降，吃魚可以增加營養(yǎng)，增強身體抵抗力，增強體質(zhì)。而且吃魚不影響月經(jīng)量及月經(jīng)周期。但是月經(jīng)期間，注意不要吃辛辣，生冷食物，所以在做魚時，盡量不要放辣椒，否則會導致月經(jīng)量過多，嚴重會導致貧血。注意，月經(jīng)期間注意保暖，注意休息，注意外陰衛(wèi)生，可以吃些溫熱的食物，以防止出現(xiàn)下腹疼痛。語音時長 01:08”
鄭紅鳳
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月經(jīng)期間能不能吃蘿卜病情分析：月經(jīng)期間是可以吃蘿卜的。蘿卜中含有豐富的微量元素，可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。同時蘿卜有順氣的作用可以緩解經(jīng)期的便秘。意見建議：建議月經(jīng)期注意保暖，不要著涼，不要過度的勞累。多吃溫熱的食物，不要吃寒涼刺激辛辣生冷的食物。規(guī)律作息，不要熬夜，適當?shù)倪\動。
龍萍
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陸相輝
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周齊
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2024-11-26 0次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
