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女性在月經(jīng)期間是能夠吃蘿卜的,但是要適量,因為蘿卜有順氣的作用。另外,在月經(jīng)期間建議女性保持心情舒暢,不能過度緊張。同時也要注意休息,保證充足的睡眠,避免從事重體力勞動。

在此期間建議女性注意天氣的變化情況,及時增減衣物,避免腹部著涼。另外,女性平時要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強體質(zhì)。

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