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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64043次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會(huì)造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評(píng)估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個(gè)嚴(yán)重程度的評(píng)估量表。另外還要評(píng)估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會(huì)造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評(píng)估。拿到評(píng)估報(bào)告，我們會(huì)給失眠的患者進(jìn)行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對(duì)于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會(huì)采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會(huì)給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 22725次

• 小腿腫怎么辦
  臨床過程中引起小腿腫脹的原因還是非常多的，具體處理辦法需要根據(jù)病人到底是什么原因引起的小腿腫脹，然后積極的進(jìn)行確定治療方案就完全可以，如果是外傷引起的小腿腫脹，需要拍個(gè)普通的X線光片,明確是否存在有骨折的情況，如果存在骨折并且錯(cuò)位的就有必要積極的進(jìn)行復(fù)位，后期嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，慢慢的就會(huì)康復(fù)的，這期間可以用一些活血化瘀和促進(jìn)骨折愈合的藥物治療就可以。如果是靜脈血栓引起的腫脹，就有必要做個(gè)下肢血管的彩超，明確血栓的大小和部位，來選擇是溶栓治療還是手術(shù)治療，如果是心臟的問題，引起的小腿腫脹，就需要應(yīng)用一些改善心臟功能的藥物，如果是腎臟的問題引起的小腿腫脹，就需要積極的檢查腎臟，到底是什么原因引起的，然后確定治療方案就可以。
  語音時(shí)長 01:33”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-10 3134次

• 跑步小腿腫了怎么辦
  跑步以后出現(xiàn)一個(gè)小腿的腫脹，首先考慮有可能是因?yàn)橐恍﹦×疫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了肌肉的酸脹、酸痛這些不適的癥狀所導(dǎo)致的局部腫脹。我們建議可以在運(yùn)動(dòng)之前充分的做好一些運(yùn)動(dòng)之前的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，可以口服一些活血化瘀、止痛類的藥物去緩解癥狀。跑完步之后我們可以適當(dāng)?shù)慕o予一些溫開水泡泡腳緩解一下疲勞，這些都是有可能的可以緩解一下。但是我們要排除一下，比如是不是有其他，比如腎臟的問題或者一些心臟的問題或者下肢的一些血管的問題，它都有可能會(huì)引起小腿的腫脹不適，盡量去排除一下相關(guān)的一些疾病。
  語音時(shí)長 01:10”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-30 8118次

• 小腿腫了怎么辦
  可能是由于水腫的原因所導(dǎo)致的，這與身體脾腎方面功能的不足有關(guān)。建議你可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)，配伍一些藥物來進(jìn)行這方面的調(diào)理，同時(shí)在日常生活中一定要避免身體過度的勞累，加強(qiáng)對(duì)下肢部位的保護(hù)，避免下肢部位受風(fēng)著涼，有利于疾病的盡快恢復(fù)。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-28 2003次

• 撞到小腿腫了怎么辦
  由于受撞導(dǎo)致小腿腫了應(yīng)該先用冷敷，使局部炎癥得到控制，避免擴(kuò)散，并且還可以止痛。其次就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查，看是否撞到了骨頭，如果有骨折損傷的話，那么要避免劇烈活動(dòng)，可以吃一些富含豐富的維生素和營養(yǎng)的食物。并且要注意患側(cè)肢體的無菌以免發(fā)生炎癥。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-27 2201次

• 跑步小腿腫了怎么辦
  跑步以后出現(xiàn)一個(gè)小腿的腫脹，首先考慮有可能是因?yàn)橐恍﹦×疫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了肌肉的酸脹、酸痛這些不適的癥狀所導(dǎo)致的局部腫脹。我們建議可以在運(yùn)動(dòng)之前充分的做好一些運(yùn)動(dòng)之前的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，可以口服一些活血化瘀、止痛類的藥物去緩解癥狀。跑完步之后我們可以適當(dāng)?shù)慕o予一些溫開水泡泡腳緩解一下疲勞，這些都是有可能的可以緩解一
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-06-22 466次

• 最近幾天小腿腫怎么辦
  最近幾天小腿腫可能與生理性浮腫、甲狀腺功能減退、腎小球腎炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^改善和口服藥物進(jìn)行治療。1、生理性浮腫：若長期久坐、久站或者劇烈運(yùn)動(dòng)等因素，可能會(huì)導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢，從而引起腿部水腫的癥狀發(fā)生。通常是正常的生理現(xiàn)象，無需特殊治療。在日常生活中應(yīng)避免長期久坐、久站，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可改善癥狀。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次