發(fā)生骨折之后多曬太陽會促進(jìn)皮膚合成維生素D，促進(jìn)鈣質(zhì)和磷的吸收。正確的曬太陽是非常講究時間段，一般情況是上午9點到10點，下午的4點到5點，這個時間段的紫外線強度比較低，比較適合曬太陽。
另外，曬太陽最好不要隔過玻璃或者是紗窗，曬的部位可以曬四肢和后背，如果摔在臉上，比如眼睛或臉上會引起面部的色素斑的沉著，影響美觀。曬太陽促進(jìn)鈣和磷的吸收，所以曬太陽之后要適當(dāng)?shù)难a鈣，可以從食物或者是專門的補鈣藥劑來進(jìn)行攝取。
骨折曬太陽應(yīng)該怎么曬
王陸寬主任醫(yī)師
海城市正骨醫(yī)院 骨科
2020-12-29 4762次
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白癜風(fēng)患者適宜曬太陽嗎白癜風(fēng)的患者，應(yīng)該說可以曬一些比較溫和的這種太陽，比如早晨10點以前，下午4點以后的這種陽光，曬一曬是問題不大的，但是對10點到下午4點之間的這種陽光，它屬于強光，盡量不出去曝曬，尤其不建議患者去海邊游玩，因為海邊除了有日光的直射，還有海水的反射，這種紫外線對皮膚的損傷是比較大的。一般外出的話，白癜風(fēng)患者，盡量地穿一些防曬衣或者是戴帽子、打傘，把白斑的部位盡量地遮蓋，避免白斑的進(jìn)展擴大。對于防曬霜的選擇，如果是在室內(nèi)工作的話，可以選擇SPF小于15以下的；若外出，尤其是戶外長期游玩的時間比較長的話，就可以選用防曬指數(shù)大于30的，這樣對皮膚有一定的保護(hù)作用。
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李楠
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-08-13 6156次
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新生兒有黃疸怎么曬太陽一般來說，嚴(yán)重黃疸不建議曬太陽作為治療的手段。如果孩子黃疸輕的情況下，裸露的面積越大，可能照的效果越好。但是太陽光的波長對于退黃疸來說是比較輕的，如果嚴(yán)重黃疸的情況下，還是建議到醫(yī)院進(jìn)行治療，不要把曬太陽作為治療的手段。這是一定要除外一些嚴(yán)重的疾病以后，可以曬太陽?，F(xiàn)在家長一種是過分的擔(dān)憂核黃疸引起的膽紅素腦病，然后過多地進(jìn)行干預(yù)治療，過多、過度的檢查；另一個是家長把黃疸看得比較輕，然后自己在家治療，延誤孩子的治療，
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郝貴竹
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-04-22 4241次
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骨折曬太陽曬哪個部位骨折以后，除了飲食以及適當(dāng)?shù)腻憻挘诮?jīng)過太陽的照射，特別是皮膚受到太陽的照射后，可以促進(jìn)鈣的吸收，通過皮膚可以促進(jìn)維生素d的轉(zhuǎn)化以及鈣的吸收。具體我們太陽曬的部位沒有一個特定的求，只要是皮膚，比如四肢部位，以及肩，背等等這樣部位是都可以接觸到太陽的照射，但是我們要避免強光，特別是烈日的照射，避免的皮膚受到灼傷。語音時長 1:25”
關(guān)景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2018-11-26 12264次
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黃疸曬太陽怎么曬給新生兒寶寶曬太陽要先喂飽，睡熟了然后在溫度適宜的室內(nèi)把寶寶的衣服脫掉，下面記得墊隔尿墊，曬太陽的時間一般選擇上午十點以前，陽光不刺眼，紫外線也不如正午的時候強烈，是最適宜曬太陽的。有些家長想給寶寶曬曬臉，也有寶寶不愿意趴著睡或者趴著曬太陽的，那么重點是曬太陽的話一定記得給孩子戴眼罩，因為新生兒寶寶就算閉眼陽光也會對孩子視力造成負(fù)面的影響，新生兒半個月后普遍黃疸就會減輕的，家長常給孩子曬太陽喝益生菌，但是黃疸還是消不下去，就要及時去醫(yī)院曬藍(lán)光，以免耽誤病情。語音時長 1:07”
劉戀
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-08-29 20407次
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骨折曬太陽應(yīng)該怎么曬病情分析：骨折之后適當(dāng)曬太陽，陽光中的紫外線能促進(jìn)人體維生素D合成，活性維生素D可促進(jìn)腸道對鈣、磷吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松，利于骨折愈合。曬太陽時需要注意，春秋冬季可選擇每天11點-15點之間，不能隔著玻璃，不能用防曬霜，盡量裸露皮膚，每次半個小時左右。夏季避免時間太長，以免中暑或曬傷。意見建議：骨折患者經(jīng)過復(fù)位固定制動保護(hù)，定期復(fù)查，除適當(dāng)曬太陽之外還需飲食加強營養(yǎng)，多吃高蛋白高鈣食物，禁煙酒，恢復(fù)期及時功能鍛煉促進(jìn)骨折恢復(fù)愈合。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-12-04 3705次
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骨折曬太陽曬患處嗎骨折是可以進(jìn)行曬太陽的。但是需要應(yīng)用無菌紗布包裹外支架的傷口的，預(yù)防感染等的。骨折后曬太陽，這樣可以促進(jìn)骨折愈合，三個月的話基本上可以痊愈了，可以及時骨科復(fù)查x線檢查?？纯椿謴?fù)情況。
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-02 5606次
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寶寶曬太陽補鈣應(yīng)該怎么曬寶寶曬太陽補鈣應(yīng)該選擇在戶外曬、適當(dāng)暴露皮膚、注意曬太陽的時間，暫無其他，應(yīng)做好防護(hù)措施。1、在戶外曬：建議選擇溫暖舒適的環(huán)境曬太陽，建議將寶寶抱入戶外，有選擇每個季節(jié)中溫度較合適的時候，曬太陽補鈣主要是利用太陽光里的紫外線促進(jìn)鈣的吸收，由于紫外線的穿透力相對較差，玻璃會將紫外線阻擋，所以建議選擇在
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2023-06-27 0次
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寶寶曬太陽補鈣應(yīng)該怎么曬？揭曉真相?寶爸寶媽們，你們是不是經(jīng)常聽說曬太陽可以給寶寶補鈣呀？但是你們知道寶寶曬太陽補鈣到底應(yīng)該怎么曬嗎？1、合適的時間：寶寶曬太陽比較好的時間是早晨或傍晚??，這兩個時段的陽光較為溫和，不會過于強烈，能夠避免寶寶皮膚被曬傷。2、暴露的部位：在曬太陽時，要讓寶寶的皮膚盡可能地暴露在陽光下，但也要適度。手臂、
魏春根
副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2024-11-25 0次
