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骨折曬太陽應(yīng)該怎么曬

女, 64歲

2020-12-04 3718次

病情描述:

骨折曬太陽應(yīng)該怎么曬

醫(yī)生回答

病情分析:

骨折之后適當(dāng)曬太陽,陽光中的紫外線能促進(jìn)人體維生素D合成,活性維生素D可促進(jìn)腸道對鈣、磷吸收,預(yù)防骨質(zhì)疏松,利于骨折愈合。曬太陽時(shí)需要注意,春秋冬季可選擇每天11點(diǎn)-15點(diǎn)之間,不能隔著玻璃,不能用防曬霜,盡量裸露皮膚,每次半個(gè)小時(shí)左右。夏季避免時(shí)間太長,以免中暑或曬傷。

意見建議:

骨折患者經(jīng)過復(fù)位固定制動(dòng)保護(hù),定期復(fù)查,除適當(dāng)曬太陽之外還需飲食加強(qiáng)營養(yǎng),多吃高蛋白高鈣食物,禁煙酒,恢復(fù)期及時(shí)功能鍛煉促進(jìn)骨折恢復(fù)愈合。

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