過(guò)量的吃黃豆是有可能會(huì)引起便秘的,主要原因是因?yàn)辄S豆含有豐富的植物蛋白質(zhì),屬于高分子的蛋白,容易引起消化功能不良,導(dǎo)致腸道黏膜吸收出現(xiàn)障礙,引起吸收不良,引發(fā)便秘的發(fā)生。
通?;颊咝枰刂苽€(gè)人的飲食,不要吃過(guò)多的黃豆和其他的豆制品,并且要適當(dāng)?shù)姆靡嫔约敖∑⑽傅闹谐伤?。而且要飲食清淡,營(yíng)養(yǎng)均衡。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)以及腹部按摩,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)大便的排出,來(lái)緩解便秘的癥狀。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。