問吃黃豆會便秘嗎
病情描述:
吃黃豆會便秘嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃黃豆一般不會引起便秘,黃豆是一種營養(yǎng)非常豐富的食物,含有豐富的蛋白質,碳水化合物,維生素,微量元素,含有豐富的不飽和脂肪酸。適量的吃一些黃豆可以補充人體所需要的營養(yǎng)物質。
意見建議:
平常要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,多吃一些富含膳食纖維的粗糧,養(yǎng)成良好的排便習慣。每天要多飲水,要緩解精神壓力,保持心情愉悅。
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便秘可以吃黃豆嗎病情分析:便秘要盡量避免吃黃豆。因為黃豆屬于產(chǎn)氣的食物,可能會出現(xiàn)腹脹,黃豆吃多了還容易導致人體出現(xiàn)消化不良,從而加重便秘,所以出現(xiàn)了便秘盡量避免吃黃豆。意見建議:出現(xiàn)了便秘平時要養(yǎng)成每天定時排便的習慣,保持大便通暢,飲食上多吃一些含纖維素高的食物,比如新鮮水果蔬菜和粗糧等粗纖維的食物,適當?shù)暮纫恍┓涿鬯?,不要吃辛辣刺激性的食物,必要時可以口服緩瀉劑。
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吃黃豆治便秘嗎病情分析:吃黃豆不治便秘,并且黃豆吃多了會引起消化不良,這是因為黃豆中含有皂角堿物質不利于消化,還會導致脹氣而沒有食欲。意見建議:建議便秘患者,尤其是病情較重的,盡早去醫(yī)院的消化科就診,完善腸鏡和便常規(guī)等相關檢查,明確病因后盡早選擇有效的藥物或者其他對癥治療。平時注意養(yǎng)成規(guī)律、清淡飲食的好習慣,避免暴飲暴食,避免辛辣、刺激性食物,戒煙、酒以及適當參加體育鍛煉等。
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