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山藥泡水喝在平時(shí)的日常生活中，有很多的功效和作用，具體的功效和作用大致有以下幾個(gè)方面：

第一、山藥泡水喝，能夠健脾、益氣，因?yàn)樯剿幹泻泻芏嗟拇掷w維，并且對(duì)于腸道有較好的緩解作用，加速腸道的蠕動(dòng)，并且能夠?qū)τ谀c道產(chǎn)生刺激作用，讓腸道內(nèi)的垃圾和不消化的食物盡快的排出體外，山藥泡水喝能夠起到健脾、健胃的效果、常常和其它藥物，比如砂仁、白術(shù)、茯苓等藥物一起應(yīng)用，對(duì)于嬰幼兒的秋季腹瀉，或者是成年人的腹瀉、腹痛有較好的緩解作用。

第二、山藥泡水喝還能夠治療糖尿病、降低高血壓、降低高血脂，所以，對(duì)于一些血脂高、血壓高以及其它一些慢性疾病，有較好的緩解作用，并且山藥還能夠治療哮喘、神經(jīng)衰弱、腰椎間盤突出癥等疾病。

第三、山藥能夠延緩衰老，因?yàn)樯剿巸?nèi)含有一些特殊的物質(zhì)，對(duì)于山藥泡水喝，能夠使體內(nèi)的一些酶的活性降低，從而延緩人體的逐漸衰老，而對(duì)于一些婦科疾病，也是有較好的治療效果。

第四、山藥還能夠?qū)拱┌Y，對(duì)于腫瘤性疾病有較好的治療效果，能夠提高人體的免疫力，并且山藥中含有多糖和環(huán)磷酰胺，對(duì)于癌癥細(xì)胞有較好的抑制和抵抗的作用。

所以，山藥泡水喝有很多好的作用和功效，在平時(shí)的日常生活中是可以每日泡水服用的。