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• 山藥的功效與作用

  山藥又叫土薯、淮山、延草。山藥作為食用時(shí)有著補(bǔ)腎的功效，而又是一種中藥材，比如知名的六味地黃丸中就有山藥的成分。山藥具有滋補(bǔ)細(xì)胞、強(qiáng)化內(nèi)分泌、補(bǔ)益強(qiáng)壯、增強(qiáng)機(jī)體造血功能等作用，可誘生干擾素，改善機(jī)體免疫功能，提高抗病能力等，對(duì)延緩衰老進(jìn)程有著重要作用。山藥富含對(duì)人體有益的微量元素，具有養(yǎng)血、補(bǔ)腦、益腎、抗衰老等功能。山藥具有減肥美容，護(hù)膚養(yǎng)顏，滋陰補(bǔ)陽、增強(qiáng)新陳代謝的功效。山藥本身就是一種高營(yíng)養(yǎng)、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會(huì)有發(fā)胖的后顧之憂。

  

  01:37
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 26227次

• 山藥的功效與作用

  山藥從中醫(yī)角度來說，它歸脾、腎經(jīng)。山藥的主要功效作用有：第一，它有止瀉，對(duì)于脾胃比較虛弱的人，因?yàn)樯剿幈旧韺儆谘a(bǔ)氣的藥物，對(duì)脾氣虛的人，山藥可以補(bǔ)脾氣，從而防止脾氣虛導(dǎo)致腹瀉，對(duì)于女性的白帶過多，也有一定的作用。第二，它對(duì)于咳嗽還有一定的作用，特別是肺氣虛導(dǎo)致的咳嗽，因?yàn)樗部梢匝a(bǔ)肺氣虛。第三，它歸腎經(jīng)，所以它對(duì)腎虛的癥狀也可以緩解，比如腎虛的虛熱等等，比如腎虛，男性來說遺精、早泄，女性的白帶過多等等，山藥都有一定的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-06 292919次

• 山藥泡水的功效與作用
  山藥泡水喝在平時(shí)的日常生活中，有很多的功效和作用，具體的功效和作用大致有以下幾個(gè)方面：第一、山藥泡水喝，能夠健脾、益氣，因?yàn)樯剿幹泻泻芏嗟拇掷w維，并且對(duì)于腸道有較好的緩解作用，加速腸道的蠕動(dòng)，并且能夠?qū)τ谀c道產(chǎn)生刺激作用，讓腸道內(nèi)的垃圾和不消化的食物盡快的排出體外，山藥泡水喝能夠起到健脾、健胃的效果、常常和其它藥物，比如砂仁、白術(shù)、茯苓等藥物一起應(yīng)用，對(duì)于嬰幼兒的秋季腹瀉，或者是成年人的腹瀉、腹痛有較好的緩解作用。第二、山藥泡水喝還能夠治療糖尿病、降低高血壓、降低高血脂，所以，對(duì)于一些血脂高、血壓高以及其它一些慢性疾病，有較好的緩解作用，并且山藥還能夠治療哮喘、神經(jīng)衰弱、腰椎間盤突出癥等疾病。第三、山藥能夠延緩衰老，因?yàn)樯剿巸?nèi)含有一些特殊的物質(zhì)，對(duì)于山藥泡水喝，能夠使體內(nèi)的一些酶的活性降低，從而延緩人體的逐漸衰老，而對(duì)于一些婦科疾病，也是有較好的治療效果。第四、山藥還能夠?qū)拱┌Y，對(duì)于腫瘤性疾病有較好的治療效果，能夠提高人體的免疫力，并且山藥中含有多糖和環(huán)磷酰胺，對(duì)于癌癥細(xì)胞有較好的抑制和抵抗的作用。所以，山藥泡水喝有很多好的作用和功效，在平時(shí)的日常生活中是可以每日泡水服用的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 02:26”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-05-16 85227次

• 鐵桿山藥的功效與作用
  鐵桿山藥中不但含有豐富的植物蛋白，而且還含有氨基酸，這些氨基酸是人體代謝必須的，而且這些氨基酸以及營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)過吸收和利用以后是能夠促進(jìn)身體蛋白質(zhì)的合成，從而達(dá)到提高免疫力的作用。平時(shí)多吃一些鐵桿的山藥，是能夠吸收豐富的維生素C以及大量的黏液蛋白、維生素C就具有超強(qiáng)的抗氧化能力，能夠清除皮膚的自由基的防止色素沉著，從而達(dá)到使皮膚變得細(xì)潤(rùn)，而且有彈性。鐵桿山藥中還含有豐富的蛋白質(zhì)。所以經(jīng)常食用對(duì)胃腸不好的人也是非常有好處。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-29 15276次

• 佛手山藥的功效與作用
  病情分析：佛手山藥具有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精等多種功效。并且對(duì)肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等癥，都有一定的療補(bǔ)作用。意見建議：患者要到醫(yī)院檢查明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，避免對(duì)身體造成傷害。平時(shí)要調(diào)整飲食習(xí)慣，不吃辛辣等食物，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-15 7210次

• 新鮮檸檬泡水的功效與作用
  新鮮檸檬泡水喝可以促進(jìn)消化，維持腸道健康。它含有豐富的果酸，還含有大量的活性酶?？梢源龠M(jìn)消化，維持腸道內(nèi)菌群平衡。經(jīng)常飲用對(duì)維持腸道健康，提高人體消化功能有很大的好處。還可以緩解便秘，預(yù)防肥胖。它能對(duì)腸胃產(chǎn)生溫和的刺激，也能加快腸道中消化液分泌，能讓腸道中垃圾軟化，可以加快它們代謝出體外，防止它們?cè)谌梭w內(nèi)堆積。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 8305次

• 山藥泡水的功效與作用
  山藥泡水，一種傳統(tǒng)的中藥茶飲，近年來備受健康養(yǎng)生人士的推崇。山藥歸脾、肺、腎經(jīng)，其味甘性平，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精等多重功效。適量飲用山藥水，不僅能夠調(diào)理身體，還能增強(qiáng)免疫力，對(duì)多種疾病有輔助治療的作用。1、補(bǔ)脾養(yǎng)胃山藥水可增強(qiáng)脾
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 山藥的功效與作用
  山藥的功效通常有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、補(bǔ)充礦物質(zhì)、增進(jìn)食欲、增加飽腹感等，作用是可以改善營(yíng)養(yǎng)不良、消化不良、礦物質(zhì)缺乏、食欲不振、饑餓等，建議控制攝入量。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：山藥富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維等。適量吃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，改善營(yíng)養(yǎng)不良。2、促進(jìn)消化：山藥中含有大
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-23 0次