肥胖癥作為一類目前很常見的慢性非傳染性疾病，它的危害很大，涉及到很多方面，對(duì)它的治療和診斷是很重要的。近距離的流行病學(xué)顯示恢復(fù)真的發(fā)病率已經(jīng)有這種明顯的低齡化趨勢(shì)，也就說除了傳統(tǒng)的中老年人之外，兒童的患病越來越多。
因?yàn)閮和哪昙o(jì)比較輕，是一道相對(duì)比較長的生存周期。所以兒童的肥胖癥是目前研究的熱點(diǎn)，對(duì)于兒童肥胖癥怎么調(diào)節(jié)也是很重要的，具體應(yīng)該怎么操作。
首先，兒童如果不幸患肥胖癥，一定要從生活方式這個(gè)基礎(chǔ)做起，生活方式的基礎(chǔ)就針對(duì)于飲食治療和運(yùn)動(dòng)方式的調(diào)節(jié)來進(jìn)行一個(gè)干預(yù)。這是一個(gè)整體的策略，飲食的話比較推薦低熱量、高蛋白的飲食，因?yàn)檫@樣的飲食，有利于生長發(fā)育同時(shí)能夠最大程度的避免大人的熱量攝入。
從而減少一個(gè)脂肪的堆積，而針對(duì)運(yùn)動(dòng)方式的干預(yù)，最重要的就是要根據(jù)兒童自己的身體素質(zhì)條件，選擇比較合適他自己的運(yùn)動(dòng)方式。
大多數(shù)人群跑步、慢跑、快走、游泳、騎車這些都是比較推薦的，因?yàn)樗鼈儗?duì)身體的要求不是很高，而且很容易操作是比較理想的運(yùn)動(dòng)方。針對(duì)兒童肥胖癥的調(diào)節(jié)，主要是針對(duì)于這兩點(diǎn)，而且也是很重要的兩點(diǎn)。
