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醫(yī)生主講實錄

小米粥對人體的脾胃有很明顯的調(diào)理作用,可以滋養(yǎng)血液,而且能夠提高胃的功能,更能夠修復(fù)受損的胃黏膜促進胃液的分泌,對消化不良、腹瀉、腹脹以及惡心嘔吐,都有很好的調(diào)理作用。

小米粥還有殺菌的作用,平時有口臭的患者可以吃一些小米粥。

小米粥還具有安神調(diào)節(jié)神經(jīng)的功效,對人類的失眠和焦慮,有一定的預(yù)防功效。

小米粥中含有一定數(shù)量的葉酸和多種的維生素,最適合孕婦使用,孕婦使用以后能夠促進胎兒健康發(fā)育,還能預(yù)防胎兒智力低下。

另外,小米粥中還含有氨基酸,這種物質(zhì)具有一定的安胎作用,孕婦經(jīng)常吃可以預(yù)防流產(chǎn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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