首先需要解釋一下,剛剛扭傷以后的病人用冰敷的原因,主要還是為了起到收縮血管,從而減少出血、減少腫脹的作用,但是一般需要在剛剛受傷以后的病人才可以進行冰敷。一般傷后48到72小時以后就不能進行冰敷了,那時候血管凝血機制已經(jīng)啟動,已經(jīng)完全地進行栓塞。對于這樣的病人一般需要積極的進行熱敷或者燙洗,目的是為了促進血液循環(huán),促進積血的吸收,從而改善病人腫痛癥狀。
再就是對于扭傷以后的病人,要想促進快速恢復(fù),嚴格的注意休息保護制動,才是病人恢復(fù)最好的條件,活動太多、太劇烈會加重損傷,并且不利于損傷的修復(fù)。