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• 踝部扭傷冰敷還是熱敷

  踝部扭傷24小時內(nèi)要持續(xù)的冰敷。冰敷的目的是減輕炎癥的反應，因為外傷后組織會有無菌性炎癥的反應，會腫脹有炎性滲出會疼痛，而冰敷會使機體炎癥的產(chǎn)生減少，機體炎癥不產(chǎn)生，就不會產(chǎn)生疼痛，會明顯腫脹減輕，所以冰敷可以明顯緩解患者的癥狀，而使病情得到一定程度的緩解。而熱敷是在后期，至少在2~3周以后，通過熱敷，可以增加滲出，比如淤血的吸收，包括組織能量的恢復等，因此踝部的扭傷早期尤其是24小時內(nèi)要冰敷，72小時之內(nèi)盡量避免熱敷，防止組織的腫脹出血疼痛加重，而后期可以熱敷增加循環(huán)改善功能。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 2908次

• 跌打損傷用冰敷袋要敷多長時間

  跌打損傷以后，絕大多數(shù)在損傷的部位都會出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)出血、水腫，所以早期損傷以后建議要冰敷。治療原因主要是要減少局部的出血、水腫，所以冰敷越早越好，建議受傷以后馬上冰敷，一般冰敷建議在24小時以內(nèi)，必要的時候可以延續(xù)到48小時。早期盡量減少活動，盡量要制動，水腫或者是出血減輕了，局部腫脹也會減輕，對損傷實際上起到很好的治療作用，所以建議外傷以后應該盡早冰敷，但是時間不要太長。

  

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  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-05-25 3065次

• 為什么扭傷用冰敷
  首先需要解釋一下，剛剛扭傷以后的病人用冰敷的原因，主要還是為了起到收縮血管，從而減少出血、減少腫脹的作用，但是一般需要在剛剛受傷以后的病人才可以進行冰敷。一般傷后48到72小時以后就不能進行冰敷了，那時候血管凝血機制已經(jīng)啟動，已經(jīng)完全地進行栓塞。對于這樣的病人一般需要積極的進行熱敷或者燙洗，目的是為了促進血液循環(huán)，促進積血的吸收，從而改善病人腫痛癥狀。再就是對于扭傷以后的病人，要想促進快速恢復，嚴格的注意休息保護制動，才是病人恢復最好的條件，活動太多、太劇烈會加重損傷，并且不利于損傷的修復。
  語音時長 1:20”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-25 6330次

• 扭傷冰敷多久
  扭傷、拉傷、挫傷屬于日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，在出現(xiàn)扭傷的情況后，早期也就是24小時以內(nèi)，盡量的選擇用冷毛巾或者是用冰塊進行濕敷，也就是冷敷。冷敷的目的是為了避免腫脹，或者是疼痛進一步的加重，一般冷敷5到10分鐘就可以，一到兩個小時以后可以重復一次，在扭傷的24小時以后或者是48小時，就可以改為熱敷，熱敷就是用熱毛巾或者是熱水袋敷扭傷的部位，可以起到促進血液循環(huán)，幫助緩解疼痛的目的。出現(xiàn)扭傷的情況后，最好是嚴格的臥床休息，避免過早的下地負重，也不要做一些劇烈的運動，注意局部的保暖，一般一到兩個星期左右，就能得到很好的恢復。
  語音時長 1:26”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-22 9355次

• 扭傷冰敷有什么用
  扭傷之后需要進行間斷性的冷敷，主要是使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛腫脹最為明顯的部位，間斷性冷敷能夠使出血的毛細血管閉塞，減少局部的腫脹，減輕損傷的程度，能夠有效的緩解局部的疼痛，受傷兩天之后可以進行局部熱敷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-17 1604次

• 急性踝扭傷用冰敷多久
  急性踝關(guān)節(jié)的扭傷，首先可以積極的進行冷敷，要進行間斷性冷敷，尤其是在受傷兩天之內(nèi)，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每兩個小時冷敷一次，同時使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛腫脹最為明顯的部位。抬高患肢，避免過度下垂。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-17 1502次

• 扭傷冰敷多久
  一般情況下，扭傷冰敷10~20分鐘，同時還需要注意的是，扭傷后的24小時以后避免冰敷，在冰敷的同時，還需要配合醫(yī)生進行系統(tǒng)的治療。扭傷以后可能會出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，在扭傷后的24小時以內(nèi)，可以在醫(yī)生的指導下進行冰敷，冰敷可以刺激局部的神經(jīng)末梢，產(chǎn)生短暫的麻痹作用，從而降低疼痛的敏感度，起到輔助止痛
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-06-26 0次

• 腳踝扭傷冰敷多久
  根據(jù)問題所詢問的情況分析，在臨床中如果出現(xiàn)了因為扭傷引起了腳踝部位腫脹、疼痛等癥狀，一般建議是需要通過冰敷的方法來促進止血以及消腫的。一般情況下需要冰敷一至兩天的時間，如果由于腳踝關(guān)節(jié)部位扭傷后引起了腫脹疼痛，甚至出現(xiàn)活動受限等癥狀表現(xiàn)，需要考慮存在腳踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷或者甚至可能會出現(xiàn)骨折或者脫位等
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-04-08 295次