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為你推薦

• 抽脂能減肥嗎

  抽脂是可以減肥的，抽脂是簡(jiǎn)單有效的減肥手術(shù)，抽脂可以將身體表層的脂肪細(xì)胞吸出來(lái)，這些細(xì)胞離開人體不會(huì)再生，但是吸脂也是有適應(yīng)癥的，雖然將脂肪細(xì)胞吸取了不會(huì)再生，但是如果不控制飲食，不進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，這時(shí)候剩余的脂肪細(xì)胞就會(huì)代償性的肥大，吸脂減肥的效果就會(huì)明顯不好。吸脂前后最重要的就是飲食調(diào)整，千萬(wàn)不要暴飲暴食，如果吸脂之后過(guò)度飲食可能造成肥胖的復(fù)發(fā)，有可能比以前更胖。抽脂是一種很好的減肥手段，但是一定要配合飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)整，最好找營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行科學(xué)有效的營(yíng)養(yǎng)的調(diào)整，才能把抽脂減肥的效果達(dá)到最好。

  

  01:41
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-10 1530次

• 吸脂可以減肥嗎

  實(shí)際上吸脂和減肥是兩個(gè)不同的概念。雖然吸脂能減少脂肪的量，看似身體的脂肪得到了很大程度的一個(gè)削減，但實(shí)際上它兩個(gè)目的是不完全一樣的。吸脂的目的主要是在于人體結(jié)構(gòu)的一個(gè)重塑，主要是在某些部位脂肪過(guò)分的堆積，影響到外觀，我們通過(guò)脂肪的抽吸，將堆積的脂肪去除，然后恢復(fù)局部正?；蛘哒f(shuō)是美觀的一個(gè)形態(tài)。而減肥是將身體內(nèi)的脂肪整體的一個(gè)消除，因此它兩點(diǎn)是不完全一樣的。如果希望通過(guò)吸脂來(lái)進(jìn)行減肥，這個(gè)目的首先是不正確的，而且并不會(huì)達(dá)到你預(yù)想的一個(gè)結(jié)果。

  

  01:16
  陳文 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-03-11 4733次

• iga腎病能喝低脂牛奶嗎
  在臨床上，iga腎病患者如果沒(méi)有明顯的高血壓和水腫，在這個(gè)時(shí)候患者在平時(shí)是可以適當(dāng)喝一些低脂牛奶的，低脂牛奶也是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，而iga腎病患者平時(shí)提倡的就是吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，所以說(shuō)iga腎病患者在平常是可以適當(dāng)喝一些低脂牛奶的，有助于患者病情的康復(fù)。然而，如果iga腎病患者出現(xiàn)了明顯的水腫，在這個(gè)時(shí)候不建議患者喝過(guò)多的脂牛奶，低脂牛奶含水分也是較多的，如果此時(shí)患者喝了過(guò)多的低脂牛奶，有可能會(huì)進(jìn)一步加重患者循環(huán)充血狀態(tài)，會(huì)進(jìn)一步加重患者全身水腫狀態(tài)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸悶、氣喘等一些心力衰竭表現(xiàn)。因此，當(dāng)iga腎病患者出現(xiàn)了全身明顯水腫時(shí)，不建議患者喝過(guò)多低脂牛奶，以免不利于患者病情恢復(fù)。當(dāng)iga腎病患者出現(xiàn)了明顯的少尿、無(wú)尿時(shí)，也是不建議患者喝過(guò)多牛奶的，也是可能會(huì)加重患者容量負(fù)荷的。iga腎病患者平時(shí)不僅可以適當(dāng)喝一些牛奶，而且還可以適當(dāng)吃一些蛋清、魚肉、瘦肉、蝦肉等這些優(yōu)質(zhì)蛋白。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-03 2272次

• 腦梗塞可以喝低脂牛奶嗎
  腦梗塞患者當(dāng)然可以喝一些低脂牛奶，因?yàn)榈椭Ｄ毯斜容^豐富的蛋白質(zhì)，并且還有的脂肪量的是比較少的，尤其是和腦梗塞合并一些高脂血癥的患者。同時(shí)，建議患者多食用些新鮮的水果蔬菜，可以起到一個(gè)輔助降壓和降脂的一個(gè)功效。同時(shí)建議患者應(yīng)該多用一些含有多不飽和脂肪酸的一些食物，比如說(shuō)像一些深海的魚類或者堅(jiān)果類食物，可以輔助降低內(nèi)源性膽固醇的合成，從而達(dá)到一個(gè)降低血凝滯度的效果，進(jìn)而預(yù)防患者腦梗塞的進(jìn)一步發(fā)展。同時(shí)，患者的晚飯應(yīng)該少吃一點(diǎn)，因?yàn)橥砩虾铣赡懝檀嫉母叻迤谑窃谕砩?。如果患者如果攝入過(guò)多的熱量就會(huì)增加這種膽固醇的合成，使動(dòng)脈專業(yè)化的程度進(jìn)一步加重，從而不利于患者預(yù)防腦梗死。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  馬振環(huán) 主治醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2018-11-19 4356次

• 低脂牛奶減肥嗎
  低脂牛奶只是比普通牛奶降低脂肪含量，飲用時(shí)可能可以減少脂肪的攝入。有一定的減肥效果，但是減肥還是要通過(guò)鍛煉和飲食。飲食上可以早飯要吃好，午飯要吃八分飽，晚飯盡量少吃或不吃。而且每天要在五點(diǎn)前吃完晚飯，晚飯后如果有時(shí)間可以出去運(yùn)動(dòng)一下，但是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，散步即可。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-24 2202次

• 低脂高鈣牛奶能減肥嗎
  低脂高鈣牛奶是有一定的減肥作用的，但是要長(zhǎng)期食用。喝低脂高鈣牛奶不僅會(huì)增加營(yíng)養(yǎng)，還不會(huì)發(fā)胖。另外，減肥期間要少吃過(guò)油、過(guò)咸、過(guò)甜的食物，尤其是肥肉、動(dòng)物肝臟、咸菜、蛋糕等食品，另外要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w?？梢远喑郧鄄?、黃瓜、西紅柿等富含維生素的蔬菜。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-26 6806次

• 低脂牛奶減肥嗎
  低脂的牛奶只能在一定程度上減少熱量的攝入，因?yàn)槲覀冊(cè)诤扰Ｄ痰臅r(shí)候，低脂牛奶比全脂牛奶熱量要低很多，所以這種情況下可以幫助患者減少熱量攝入，但是，熱量攝入的總量并沒(méi)有明顯的低于消耗的總熱量，那么患者體重還是不會(huì)變，也就是說(shuō)低脂牛奶對(duì)于減肥的患者有一定的好處，但是并不能完全依靠低脂牛奶來(lái)減肥。減肥還主要
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 375次

• 低脂高鈣牛奶能減肥嗎
  低脂高鈣牛奶是有一定的減肥作用的，但是要長(zhǎng)期食用。喝低脂高鈣牛奶不僅會(huì)增加營(yíng)養(yǎng)，還不會(huì)發(fā)胖。另外，減肥期間要少吃過(guò)油、過(guò)咸、過(guò)甜的食物，尤其是肥肉、動(dòng)物肝臟、咸菜、蛋糕等食品，另外要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w?？梢远喑郧鄄恕ⅫS瓜、西紅柿等富含維生素的蔬菜。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-27 434次