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• 抽脂可以減肥嗎

  抽脂我們主要是通過手術，把病人堆積的部位的脂肪抽出來。脂肪細胞在人身體他都是一個恒定的，當抽沉積脂肪的時候來說，他對脂肪細胞的量會有所減少，所以相對而言我們脂肪細胞的量減少，以后他也會脂肪在身體堆積也會減少。但是相對而言，假設病人抽了大概2000CC脂肪，但他的那個外形會很好看，但是2000CC也就是兩公斤左右。但作為我們整形外科大夫，主要是希望他的通過吸脂來達到一個形態(tài)的完美，而不是真正意義上的一種減肥，他形態(tài)完美，自信心也就增強了。

  

  01:35
  宋維銘 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2020-03-03 3209次

• 吸脂減肥反彈嗎

  吸脂手術是現(xiàn)在非常流行的一項手術，通過吸出部分的脂肪，可以達到改善身體輪廓的目的。那么吸脂是這樣的，我們?nèi)梭w的脂肪細胞數(shù)量是一定的，通過吸脂手術，吸走了一部分的脂肪細胞，全身所有的脂肪細胞就會變少。但是吸脂之后，我們?nèi)孕枰刂埔幌挛覀兊娘嬍?，一定要?guī)律飲食，并且配合適當?shù)倪\動。雖然脂肪細胞變少了，但是如果過多的熱量，或者糖分的攝入，我們剩余的脂肪顆粒，有可能會無限地變大，這個也就是我們所說的復發(fā)。

  

  01:07
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2019-11-01 2520次

• 低脂牛奶減肥嗎
  低脂的牛奶只能在一定程度上減少熱量的攝入，因為我們在喝牛奶的時候，低脂牛奶比全脂牛奶熱量要低很多，所以這種情況下可以幫助患者減少熱量攝入，但是，熱量攝入的總量并沒有明顯的低于消耗的總熱量，那么患者體重還是不會變，也就是說低脂牛奶對于減肥的患者有一定的好處，但是并不能完全依靠低脂牛奶來減肥。減肥還主要是通過控制飲食還有運動鍛煉，這樣可以有效地限制熱量的攝入而增加熱量的消耗，身體的熱量達到一個負平衡的狀態(tài)。這樣情況下那就可以幫助我們減輕體重，然后減輕體內(nèi)脂肪的含量。所以這一點大家一定要注意，不要單純依靠低脂牛奶來減肥，主要呢還是要注意控制總的熱量攝入，而盡管是脂肪含量比較低的牛奶，甚至是那些脫脂的牛奶攝入太多，同樣會導致熱量超標也就會導致患者體重下降不明顯或者是減肥的效果不是特別好。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-05 7332次

• iga腎病能喝低脂牛奶嗎
  在臨床上，iga腎病患者如果沒有明顯的高血壓和水腫，在這個時候患者在平時是可以適當喝一些低脂牛奶的，低脂牛奶也是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，而iga腎病患者平時提倡的就是吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，所以說iga腎病患者在平常是可以適當喝一些低脂牛奶的，有助于患者病情的康復。然而，如果iga腎病患者出現(xiàn)了明顯的水腫，在這個時候不建議患者喝過多的脂牛奶，低脂牛奶含水分也是較多的，如果此時患者喝了過多的低脂牛奶，有可能會進一步加重患者循環(huán)充血狀態(tài)，會進一步加重患者全身水腫狀態(tài)，嚴重時會導致患者出現(xiàn)胸悶、氣喘等一些心力衰竭表現(xiàn)。因此，當iga腎病患者出現(xiàn)了全身明顯水腫時，不建議患者喝過多低脂牛奶，以免不利于患者病情恢復。當iga腎病患者出現(xiàn)了明顯的少尿、無尿時，也是不建議患者喝過多牛奶的，也是可能會加重患者容量負荷的。iga腎病患者平時不僅可以適當喝一些牛奶，而且還可以適當吃一些蛋清、魚肉、瘦肉、蝦肉等這些優(yōu)質(zhì)蛋白。
  語音時長 01:40”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-03 2284次

• 低脂高鈣牛奶能減肥嗎
  低脂高鈣牛奶是有一定的減肥作用的，但是要長期食用。喝低脂高鈣牛奶不僅會增加營養(yǎng)，還不會發(fā)胖。另外，減肥期間要少吃過油、過咸、過甜的食物，尤其是肥肉、動物肝臟、咸菜、蛋糕等食品，另外要適當?shù)腻憻捝眢w?？梢远喑郧鄄?、黃瓜、西紅柿等富含維生素的蔬菜。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-26 6806次

• 全脂牛奶和低脂牛奶的區(qū)別有哪些
  全脂牛奶就是普通牛奶，其成分接近純牛奶，而低脂牛奶就是加工后過濾去脂肪的牛奶。低脂牛奶的脫脂流程不僅除去了牛奶中很多的營養(yǎng)成分，其過程中可能還會導致其他營養(yǎng)成分的變性。全脂牛奶適合兒童，孕婦和老年人飲用。低脂牛奶適合中年人飲用。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-18 5706次

• 低脂牛奶減肥嗎
  低脂的牛奶只能在一定程度上減少熱量的攝入，因為我們在喝牛奶的時候，低脂牛奶比全脂牛奶熱量要低很多，所以這種情況下可以幫助患者減少熱量攝入，但是，熱量攝入的總量并沒有明顯的低于消耗的總熱量，那么患者體重還是不會變，也就是說低脂牛奶對于減肥的患者有一定的好處，但是并不能完全依靠低脂牛奶來減肥。減肥還主要
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 375次

• 低脂高鈣牛奶能減肥嗎
  低脂高鈣牛奶是有一定的減肥作用的，但是要長期食用。喝低脂高鈣牛奶不僅會增加營養(yǎng)，還不會發(fā)胖。另外，減肥期間要少吃過油、過咸、過甜的食物，尤其是肥肉、動物肝臟、咸菜、蛋糕等食品，另外要適當?shù)腻憻捝眢w。可以多吃芹菜、黃瓜、西紅柿等富含維生素的蔬菜。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-07-27 434次