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醫(yī)生主講實錄

慢性腹瀉的患者可以吃面食,面食比較容易消化,而且營養(yǎng)也豐富,是比較容易好吸收的,所以說這是一個非常好的選擇,但是那要注意面條不要過于油膩,過于油膩會加重腸胃的負擔。

第二個、就是可以吃一些蘋果,蘋果是能夠緩解腹瀉癥狀的,最好能是把蘋果連皮切成小塊兒,然后放在水里面煮三到五分鐘,等到稍微溫之后再食用用,每天吃兩到三次,就是還要注意的就是在煮熟的蘋果的時候,不要加一些蔗糖來調味兒,因為蔗糖的話那會加重腹瀉。

第三個、可以吃胡蘿卜湯,胡蘿卜湯那是可以止瀉的,胡蘿卜含有的營養(yǎng)成分可以幫助大便成形,對腹瀉是有非常好的緩解作用的。

再一個就是一定要多喝水,因為腹瀉的話呢人體水分會有缺少的,這個時候那應該多喝水,補充體內流失的水分。

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