老年人慢性腹瀉應該少量多餐,多吃容易消化的食物,比如說面條、粥、饅頭、軟米飯、瘦肉泥等。
多補充維生素,主要是補充維生素d和維生素c,比如說橙汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
要戒煙、戒酒,少熬夜,多注意休息,盡量不要吃肥肉,也不要吃比較硬的,以及含粗纖維比較多的蔬菜,少吃生的、冷的瓜果,少吃油脂比較多的點心以及冷的飲料。如果條件可以的話,可以適當補充腸道益生菌。
老年人慢性腹瀉應該少量多餐,多吃容易消化的食物,比如說面條、粥、饅頭、軟米飯、瘦肉泥等。
多補充維生素,主要是補充維生素d和維生素c,比如說橙汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
要戒煙、戒酒,少熬夜,多注意休息,盡量不要吃肥肉,也不要吃比較硬的,以及含粗纖維比較多的蔬菜,少吃生的、冷的瓜果,少吃油脂比較多的點心以及冷的飲料。如果條件可以的話,可以適當補充腸道益生菌。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測