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• 扭傷腳后多久能恢復(fù)跑步

  扭傷腳后恢復(fù)跑步的時間不能具體的說明，如果扭傷的程度比較輕，經(jīng)過合理治療和適度休息，腫脹在一周左右就可以完全消失，然后就可以嘗試正常行走，如果站立時沒有使疼痛加重，再過一周的時間，就可以恢復(fù)跑步了。但跑步需要循序漸進(jìn)，做好跑步計劃，運動量不可以太大。如果癥狀比較明顯，則需要兩周左右的時間癥狀才可以完全恢復(fù)。癥狀恢復(fù)后，需要進(jìn)行一周的正常行走和站立，如果觀察沒有癥狀的加重，才可以恢復(fù)跑步。如果是腳扭傷伴有骨折，要等骨折愈合，拆除外骨釘，然后進(jìn)行功能鍛煉，需要4個月以上的時間才能恢復(fù)跑步?；謴?fù)跑步的時間與病情的輕重有關(guān)，一般不建議太早的開始跑步，因為跑步運動較為劇烈，容易使組織損傷進(jìn)一步的加重。

  

  01:41
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 4563次

• 寶寶紅屁股怎么才能好的快

  寶寶紅屁股是由于臀部透氣性較差，局部溫度過高導(dǎo)致皮膚易敏，一遇到尿便的刺激導(dǎo)致的過敏性皮炎反應(yīng)。涂用一些具有修復(fù)皮膚，抑菌消炎功效的外用膏劑，能有效改善癥狀。寶寶紅屁股是因皮膚屏障已經(jīng)被破壞，涂用一些具有修復(fù)、抑菌效果的外用膏劑可以在皮膚表層形成一層保護(hù)膜，防治尿便再次刺激皮膚。涂用守兒膚樂護(hù)理霜這類專門針對兒童肌膚問題的外用膏劑，能有效緩解寶寶紅屁股癥狀，并且因為它采用純草本制劑不含有激素，對寶寶皮膚無任何傷害。寶寶紅屁股多與長期戴尿不濕或尿布有關(guān)系，所以要勤換尿不濕，保持寶寶臀部干爽。有些寶寶皮膚對尿不濕也會過敏，出現(xiàn)紅屁股的現(xiàn)象，這時需要及時更換透氣性好，質(zhì)量較好的尿不濕。如天氣過熱時，還可涂用一些爽身粉。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:55
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2360次

• 扭傷腳用什么藥好的快
  一般我認(rèn)為主要還是改善早期由于扭傷引起的腫痛癥狀，所以說用的藥主要還是非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療就可以的。但是這些藥物都有一點刺激胃，盡量飯后吃，保護(hù)一下胃就可以，再就是如果對膏藥不過敏的話，也可以外用活血化瘀的膏藥，來促進(jìn)扭傷的修復(fù)就可以的，這就是臨床上對于腳扭傷以后的病人用藥情況。對于腳扭傷以后的病人用藥只是一方面，要想促進(jìn)快速恢復(fù)的話，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是最好的條件。如果繼續(xù)活動勞累，這種疼痛癥狀以及損傷，是非常難改善和修復(fù)的。對于這樣的病人還需要抬高患肢，有利于靜脈回流，利于消腫等。傷后48小時以后可以堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以熱水中放花椒和鹽燙洗就可以。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-25 11324次

• 扭傷腳多久能好
  扭傷腳一般最常見的是扭傷踝關(guān)節(jié)，嚴(yán)重的扭傷可以合并有踝關(guān)節(jié)的骨折，踝關(guān)節(jié)的脫位。如果確實扭傷腫脹，疼痛比較明顯，有畸形的表現(xiàn)的，要及時到醫(yī)院拍片明確，及時的骨折復(fù)位手術(shù)，把脫位的踝關(guān)節(jié)給復(fù)位了；其次，僅僅是扭傷腳踝，肌腱，沒有X線陽性的表現(xiàn)的情況，要注意保護(hù)局部的踝關(guān)節(jié)，不要走太多，不要馬上參加劇烈的活動，讓踝關(guān)節(jié)處于中立位，也就是站立的位置就是踝關(guān)節(jié)的中立位，讓保持在這個位置大概兩到三周，扭傷的肌腱可以貼附回去生長，大概兩到三周以后踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性就可以恢復(fù)了，就可以參加運動。
  語音時長 01:26”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-07 4429次

• 扭傷腳要多久才能恢復(fù)
  扭傷腳之后恢復(fù)的時間長短，主要看損傷的具體程度，如果損傷比較嚴(yán)重的話，僅僅是軟組織的損傷，一般需要4到6周的時間才能恢復(fù)的比較好，如果損傷不是很嚴(yán)重，就要積極的進(jìn)行石膏固定3到4周的時間一般就能夠恢復(fù)的很好了，同時要抬高患肢，避免過度下垂，不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-07 3903次

• 扭傷腳多久能好
  扭傷腳之后需要積極的完善檢查，如果有骨折的情況下，不管是保守治療還是手術(shù)治療，一般來講都需要至少6到8周的時間才能恢復(fù)得比較好。如果軟組織損傷比較嚴(yán)重，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的話，手術(shù)之后還要進(jìn)行石膏固定5~6周的時間才能恢復(fù)的比較好。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-11 2203次

• 扭傷腳怎么辦
  扭傷腳一般是指踝關(guān)節(jié)扭傷，扭傷的程度不同，處理方式也不同，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行治療。1、一般治療：如果劇烈運動或者走在不平路面的時候，腳的受力位置不均勻，會導(dǎo)致一些肌肉或軟組織出現(xiàn)過度拉伸的情況，扭傷后需要減少走動，還需要將患處抬高，可以促進(jìn)血液回流，減少疼痛，也可以通過按
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 扭傷腳后多走動好還是靜養(yǎng)好
  扭傷腳后一般不是多走動好，是靜養(yǎng)比較好。當(dāng)患者扭傷腳以后，會對局部的韌帶或肌肉組織造成一定的損傷，引起局部出現(xiàn)紅腫以及疼痛等癥狀，如果在此時多走動，就很容易導(dǎo)致局部的韌帶和肌肉組織受損進(jìn)一步加重，引起明顯的疼痛以及腫脹感，不僅不利于病情恢復(fù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次