夏日烈日炎炎,氣溫悶熱人們會(huì)因氣溫高濕度大體內(nèi)的水分難以蒸發(fā)感到炎熱難耐,因此很多人喜歡貪涼,他們想盡一切辦法貪涼,而且越?jīng)鲈胶茫鋵?shí)過(guò)于貪涼并不好,很容易招致疾病。
一.貪涼,休息在一些夏季氣候炎熱的地區(qū)很多人晚間在室外席地而睡,有的臥在過(guò)道通風(fēng)處,有的躺在樹(shù)下墻根和其他風(fēng)口處睡覺(jué),也有的在室內(nèi)睡覺(jué)時(shí)門(mén)窗全部打開(kāi),涼風(fēng)吹拂身體當(dāng)時(shí)覺(jué)得很舒服很痛快,也很容易入睡,但醒來(lái)卻常常感到不適渾身肌肉發(fā)緊,關(guān)節(jié)酸痛,精神疲倦甚至發(fā)生腹痛腹瀉等消化道癥狀。
二.貪涼,有些人在夏天喜歡吃大量冷食喝冷飲這些東西吃起來(lái)雖然涼爽可口,但其實(shí)會(huì)影響食欲不利消化,還會(huì)因過(guò)度刺激胃腸道黏膜引起局部血管收縮,導(dǎo)致消化道缺血缺氧,發(fā)生胃腸功能的紊亂。