十多年來人們逐漸的發(fā)現(xiàn)，膳食中的鈣不足可以使血壓升高。補鈣導(dǎo)致血壓降低的原因是鈣離子有膜穩(wěn)定的作用，提高了膜的興奮欲，使血管容易收縮。鈣離子還可以對細胞內(nèi)的鈉鉀離子濃度起到調(diào)節(jié)作用，防止血壓上升，所以在平時的飲食中要注意補鈣。
補鈣的方法主要是進食動物性的食品，尤其是奶制品、蝦皮等，其次可以增加豆制品和新鮮蔬菜的攝入量。
補鈣與血壓的關(guān)系是什么
李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2018-07-02 3659次
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高血壓與腦卒中的關(guān)系高血壓是一個終身的診斷，終身需要治療的，這樣一個很危險的疾病，也是一個常見病，全世界這樣的病人，占總?cè)丝诘?0%以上。在高血壓的基礎(chǔ)上，可以出現(xiàn)中風(fēng)或者是卒中，也就是說它容易發(fā)生急性的、亞急性的腦血管病。高血壓是造成心腦血管疾病的一個基礎(chǔ)病，控制好了高血壓，就可以對心臟，對大腦神經(jīng)系統(tǒng)，起到一個保護作用和預(yù)防作用，可以避免心腦血管病合并癥的發(fā)生，可以避免中風(fēng)、卒中等，這是一個要重視的問題。
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黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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高血脂與高血壓的區(qū)別與關(guān)系高血脂是指抽靜脈血，血液中的血脂成分，包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、膽固醇的水平升高了，超過正常的上限。高血壓是指測量的動脈血壓，超過140/90毫米汞柱了。它倆一個是抽血的，一個是測量血壓的。高血脂和高血壓關(guān)系還是很密切的，首先都跟不良生活方式有關(guān)系。高血脂和高血壓，這樣的患者往往都是同時存在于一個人身上，跟患者飲食不太注意，攝入太多高能量、高脂肪的食物，而運動又不夠，缺乏運動，同時又經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律等等這些都有關(guān)。過去有個詞叫代謝綜合征，就是指一個患者有高血脂、高血壓、肥胖、高尿酸血癥等等，這些跟代謝相關(guān)的指標都升高了。所以高血脂和高血壓，往往并存一個人的身上。治療也可以用非藥物的治療方法，對高血脂和高血壓都是有效的。比如合理控制飲食，不要吃太多高能量、高脂肪的食物，不要吃太咸，增加運動，適度運動，可以消耗更多的能量，避免血脂的升高、血壓的升高。當然生活規(guī)律也非常重要的，盡量少熬夜，盡量不要抽煙、喝酒。這些不論對血壓還是血脂，都是有好處的。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2020-01-16 4292次
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補鈣與飲食有什么關(guān)系？大量的飲用酒精、咖啡因相關(guān)的飲料，以及大量地吸煙均可以抑制鈣的吸收，鈣和纖維素結(jié)合容易結(jié)合成不易吸收的化合物。所以大量進食高纖維素的食物，比如菠菜、空心菜、竹筍等等都可以抑制鈣的吸收，建議飲食中如果含有大量的纖維素，建議與服鈣的時間要隔開兩個小時以上。語音時長 00:49”
朱愛萍
主治醫(yī)師華北石油管理局總醫(yī)院
2018-01-10 1846次
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高血壓與眼壓的關(guān)系是什么？高血壓會導(dǎo)致眼壓增高，但是眼壓增高不一定會引起高血壓，比如青光眼的患者不一定有高血壓。高血壓是指在患者沒有服用降壓藥物的情況下非同日三次去測量血壓，如果是收縮壓大于等于140毫米汞柱或者是舒張壓大于等于90毫米汞柱，滿足其中的一個條件，就可以診斷為高血壓。高血壓是最常見的一種慢性疾病，也是心腦血管疾病最主要的危險因素，高血壓的原因目前來說還不是很明確，每個個體的原因和發(fā)病機制都是不同，個體差異性比較大。語音時長 01:10”
劉琴
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
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丁傲
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-29 1401次
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劉愛華
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-12-20 86次
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齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 250次
