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• 膝關節(jié)軟骨損傷怎么治療

  所說的膝關節(jié)軟骨損傷，一般情況下我們常見的是，急性期的外傷引起的軟骨損傷。外傷軟骨損傷的相對情況一般軟骨的質量還是好的，就是受到了不同程度的外力，有可能導致他軟骨的剝脫，或軟骨淺層的一個創(chuàng)傷。一般全層軟骨的一個剝脫就根據損傷程度，小的情況有可能就做局部的微骨折處理，把創(chuàng)面骨打成細的一個顆粒針，打到軟骨下骨，讓它生出一些干細胞來，在這個地方自己修復，形成一個像瘢痕一樣的東西；較大的我們要用馬賽克的方式，就像拆東墻補西墻，取一些非負重部位的軟骨，將它移植過來；更大的損傷處，我們有可能采取大塊的自體骨移植或者異體軟骨移植；再進一步更大的創(chuàng)傷，有可能需要直接做單髁的置換，或者給他做關節(jié)置換。具體的方式還要分析創(chuàng)傷的范圍大小。

  

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  曹永平 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-24 24996次

• 膝關節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節(jié)類的異?；顒樱敲词沟藐P節(jié)類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節(jié)老化和關節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節(jié)的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-03 9945次

• 膝關節(jié)軟骨組織損傷
  膝關節(jié)軟骨織損傷是由于長期的體力勞動或者是工作有過度壓力者的疾病。下面我給大家做詳細的介紹。膝關節(jié)損傷主要常見于體運動中接觸的或者是非接觸的損傷，包括膝關節(jié)半月板損傷，膝關節(jié)韌帶損傷，髕骨脫位，肌腱斷裂等一糸列的損傷性疾病。多見于運動員，體力勞動者，男性多于女性，受累后膝關節(jié)劇痛，伸不直，并迅速出現腫脹，有關節(jié)內畸形，在兒童時期一定要注意保護好關節(jié)，穿適合的運動鞋，緩解沖跑跳時所造成的沖擊力。保持良好的心態(tài)是非常重要的，保持心情的舒暢，有樂觀豁達的精神，戰(zhàn)勝疾病的信心，不要恐懼，只有這樣才能調動人的主觀的主動能力，提高機體的免疫功能。同時還可以吃一些富含蛋白質高，又可以促進骨骼生長恢復的食物，如排骨湯、魚湯、燉黃豆等食物，都是可以起到此類效果。
  語音時長 1:45”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 1892次

• 膝關節(jié)軟骨損傷跑步
  跑步時對膝蓋的沖擊力是平時的三倍以上，還是比較大的。如果膝關節(jié)軟骨受過損傷，不建議跑步，尤其是不建議在水泥地，柏油馬路上跑步，有可能加重損傷，但可以做以下運動。一，可以在塑膠跑道、草地、沙灘之類比較柔軟的地方跑步，控制跑步速度、要慢跑、不要快速沖刺，同時注意跑步的姿勢，要后腳掌著地，使前腳掌的后半部，是前腳弓向后至后腳跟那一部分，不是后腳跟，落地迅速自然的過渡到前腳掌。二，快走。三，一些比較舒緩的運動，太極拳之類的。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 4503次

• 膝關節(jié)損傷用什么食療
  膝關節(jié)損傷之后，一般來講主要還是清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，避免油膩性食物，多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品、牛奶、海鮮等等。還可以多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物，比如豬蹄，也就是通常所說的吃什么補什么。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-28 1103次

• 膝關節(jié)軟骨損傷如何恢復
  病情分析：膝關節(jié)軟骨損傷，一般情況下可以通過按摩推拿，骨牽引，或者外科手術的方法恢復?；謴推陂g正確使用三七片，跌打丸和消炎止痛片這類藥物，有助于減輕膝關節(jié)軟骨損傷引起的膝關節(jié)疼痛腫脹現象。意見建議：膝關節(jié)軟骨損傷后，要定期復查了解膝關節(jié)軟骨損傷的具體情況，了解膝關節(jié)軟骨損傷的康復情況。在康復期間，要保持膝關節(jié)放松，積極預防膝關節(jié)外傷，在平時生活中要清淡飲食。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-08-02 601次

• 膝關節(jié)軟骨損傷怎樣鍛煉?
  對于病人出現了膝關節(jié)軟骨損傷的情況，鍛煉主要是在膝關節(jié)部位不負重的情況下，行下肢肌肉的力量鍛煉及關節(jié)部位韌帶、關節(jié)囊的鍛煉，以恢復關節(jié)部位的穩(wěn)定性。再就是避免長時間不負重活動，引起的下肢肌肉萎縮的情況，這種情況可以在臥床時，行下肢蹬車輪的鍛煉，以及行下肢肌肉的等長收縮及直腿抬高的功能鍛煉，以鍛煉下肢
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 236次

• 膝關節(jié)軟骨損傷吃什么
  對于病人出現了膝關節(jié)部位軟骨的損傷，飲食主要以高蛋白飲食為主，可以適當的多吃點豆制品，奶制品，瘦肉及魚肉之類的食物來促進蛋白的吸收，從而促進膝關節(jié)軟骨損傷的恢復。而膝關節(jié)部位軟骨的損傷應用的藥物主要以軟骨營養(yǎng)藥物為主，比如硫酸氨基葡萄糖，或者是軟骨素之類的藥物，來促進損傷的軟骨修復，但是在治療期間一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 363次