問膝關(guān)節(jié)損傷用什么食療
病情描述:
膝關(guān)節(jié)損傷用什么食療
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)損傷之后,一般來講主要還是清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,避免油膩性食物,多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品、牛奶、海鮮等等。還可以多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物,比如豬蹄,也就是通常所說的吃什么補什么。
意見建議:
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膝關(guān)節(jié)損傷對于年輕人來講,常見的膝關(guān)節(jié)損傷,主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷,這都是在不合適的運動動作的情況下,產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?;顒?,那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷,最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂,以及交叉韌帶的斷裂,對于這三種疾病來講,是比較常見的,也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學的大夫來講,是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人,在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了,那么將來的這種軟骨的磨損,會越來越快,會損傷越來越加重,那么導(dǎo)致的結(jié)果,就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講,是大多數(shù)都是處于,一個磨損過度磨損的,關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài),那么它在輕微的外力情況下,就可以出現(xiàn),這種半月板的撕裂,或者是軟骨的這種損傷,那么對于老年人來講,我們主要是針對,早期主要是針對一些癥狀治療,那么對于晚期來講,我們可以通過關(guān)節(jié)鏡,去做半月板的一些撕裂的切除,對于軟骨損傷進行修復(fù),那么對于嚴重的患者,比如說大面積軟骨的損傷,交叉韌帶斷裂,或者是又有半月板撕裂的病人來講,那么我們最后采取的治療方法,就是做關(guān)節(jié)的表面置換,那么去用一個手術(shù),解決患者所有的問題,而且也能夠從根本上,去改善疼痛和功能的這些問題。02:03
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膝關(guān)節(jié)損傷疼用什么藥好膝關(guān)節(jié)損傷后出現(xiàn)疼痛,最主要的是要對膝關(guān)節(jié)進行制動,使膝關(guān)節(jié)保持伸直,可以通過膝關(guān)節(jié)的石膏托,或者是支具固定,同時可以使用一些藥物,來促進損傷的恢復(fù)和疼痛的緩解。比如說疼痛比較嚴重的時候,可以給予一些非甾體抗炎藥,比如樂松、西樂葆,有比較好的效果。并且可以給予一些,營養(yǎng)軟骨的藥物,比如說硫酸氨基葡萄糖膠囊,這樣對膝關(guān)節(jié)的損傷,特別是半月板損傷的病人,效果較好。同時也可以口服一些,活血化瘀的藥物,比如邁之靈,可以促進局部的血液循環(huán),改善局部的癥狀。01:05
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膝關(guān)節(jié)損傷用什么食療膝關(guān)節(jié)損傷通常食療主要是以當歸排骨湯,桃仁粥等為主。首先當歸排骨湯,材料及其做法,取當歸十克,骨碎補十五克,續(xù)斷十克,新鮮豬排骨或者是牛排骨250克,加水燉煮1小時以上,連湯帶肉一起服用,每天一次,連吃一到兩周,有助于祛瘀續(xù)斷,這說明了肝飲食主要適用于中期患者。此時骨折處的瘀腫有所減輕,但瘀傷尚未化盡,骨架開始形成,治療陰影營養(yǎng)止痛,祛瘀生新接骨續(xù)精為主。還有就是核仁粥,材料及其做法,取桃仁十五克,紅糖適量,將桃仁搗爛,水浸泡后,研汁去渣,加入紅糖粳米,加水四百毫升,一起煮成粥即可,每天喝兩次,連續(xù)和七十天,具有活血化瘀消腫止痛的作用。語音時長 1:35”
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膝關(guān)節(jié)軟骨損傷食療膝關(guān)節(jié)軟骨損傷以后,食療上一定要注意多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡,易消化,含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、與蝦皮豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙、戒酒多補充水分。如果膝關(guān)節(jié)軟骨損傷以后患者情況不嚴重,可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法,這些治療的方法恢復(fù)效果十分不錯,配合著服用一些活血化瘀,舒筋通絡(luò)的中成藥。另外,患者應(yīng)該每天養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律,早睡早起多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復(fù)十分有幫助。另外,患者應(yīng)該保持一個良好的心態(tài),積極的做全面的檢查和治療,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議治療,這樣對于疾病的恢復(fù)十分有幫助。最后患者一定要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。語音時長 1:31”
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膝關(guān)節(jié)損傷用什么藥膏膝關(guān)節(jié)損傷之后,首先可以進行查體,看損傷的具體程度。如果只是單純軟組織的損傷,如果伴有皮膚破損的話,可以局部應(yīng)用抗生素軟膏治療。如果伴有疼痛腫脹的話,可以用一些消炎止痛的藥膏緩解癥狀?;蛘呔植坑靡恍┗钛龅闹兴幎际强梢缘摹?/div>膝關(guān)節(jié)損傷的食療法有什么膝關(guān)節(jié)損傷后,宜吃一些活血化瘀的食物,宜吃促進傷口愈合的食物,宜吃抗菌消炎的食物,比如油菜,烏魚,蘆薈。禁忌吃一些油膩的食物,禁忌吃一些辛辣刺激,油炸的食物,比如麻椒,辣椒。尤其是蘆薈,蘆薈含有蘆薈酊,是抗菌性很強的物質(zhì),能夠殺死很多真菌,霉菌,細菌,病原等病菌,抑制和消滅病原體的發(fā)育繁殖。膝關(guān)節(jié)損傷用包扎嗎膝關(guān)節(jié)損傷有很多種類型,如果僅僅是一些皮外傷或者是出現(xiàn)了一些局部的傷口,沒有其他組織的損傷,這個時候是可以積極的進行包扎處理的,在包扎之前需要使用雙氧水以及碘伏涂抹消毒,對于局部的傷口,還有可能進行清創(chuàng)縫合,手術(shù)之后進行包扎,保持局部清潔干燥,加強換藥,避免沾水,防止化膿性感染性疾病,同時還要防止破膝關(guān)節(jié)半月板損傷食療方法首先明確一點,對于膝關(guān)節(jié)的半月板的損傷,在進行飲食治療方面并沒有特殊的作用,飲食治療僅僅是能夠提供半月板愈合所需要的一些的原材料,但是這并不是治療半月板損傷最主要的方法。食療的方法主要是多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如魚肉、牛肉、羊肉,還要多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物,比如豬蹄。對于半月板的損傷,
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