如果出現(xiàn)了打嗝的癥狀快速的緩解膈氣,一種就是叫做彎腰喝水法,彎下腰喝一口溫開(kāi)水再慢慢的咽下。另一種方法就叫做屏氣法,直接屏住呼吸30到45秒。
如果經(jīng)常性的反復(fù)性的出現(xiàn)嗝氣,要考慮是否有消化不良,甚至是慢性的胃炎的癥狀,慢性胃炎的癥狀一般就有胃痛,腹脹,反酸,燒心,嗝氣,嘔吐,發(fā)熱等,平時(shí)需要注意加強(qiáng)活動(dòng)量,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)幫助消化。
如果出現(xiàn)了打嗝的癥狀快速的緩解膈氣,一種就是叫做彎腰喝水法,彎下腰喝一口溫開(kāi)水再慢慢的咽下。另一種方法就叫做屏氣法,直接屏住呼吸30到45秒。
如果經(jīng)常性的反復(fù)性的出現(xiàn)嗝氣,要考慮是否有消化不良,甚至是慢性的胃炎的癥狀,慢性胃炎的癥狀一般就有胃痛,腹脹,反酸,燒心,嗝氣,嘔吐,發(fā)熱等,平時(shí)需要注意加強(qiáng)活動(dòng)量,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)幫助消化。
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