通常所說的三高當(dāng)中的高脂血癥是指血脂的增高，血脂包括總膽固醇和甘油三酯，總膽固醇增高。
主要是由于平時多吃了肉的一些食物，并且伴隨運動的減少，體重的增加而引起的，膽固醇增高的時候是應(yīng)該多喝一些水的，減少血液的一些粘稠度，也要多吃一些蔬菜茶葉等等的，必要時候是需要服用一些降血脂的藥物，這樣就能夠使總膽固醇下降了。
平時也要囑咐患者飲食上易清易消化清淡，忌油膩、辛辣、刺激些食物，補充充足的睡眠，平時也建議患者多到戶外去參加一些運動，以增強自身的抵抗力以及免疫能力的。
總膽固醇高怎么治療
鞠姜華主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū) 內(nèi)分泌科
2018-11-23 8120次
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總膽固醇高是怎么回事總膽固醇水平升高說明人體血液中合成的膽固醇的量明顯增加了，總膽固醇高的原因主要包括兩大類，一類是遺傳性的或先天性的，第二種是獲得性的。獲得性的原因是人體攝入的富含膽固醇的食物過多，相當(dāng)于人體合成膽固醇的原料多了，會引起總膽固醇以及其他的膽固醇水平升高，但是由獲得性因素引起的膽固醇水平的升高一般是輕中度升高。而對于先天性或遺傳性膽固醇升高，患者的總膽固醇水平往往會比獲得性因素更高，嚴(yán)重情況下可能會超過10mmol/L，稱為家族性或遺傳性膽固醇升高。
01:22
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-06-29 31356次
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女性總膽固醇高的原因女性膽固醇高的原因可能有以下幾種：第一、飲食因素，由于有些女性老愛吃一些油炸油膩、高膽固醇的食物，像動物的內(nèi)臟等，建議應(yīng)調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，同時注意合理營養(yǎng)飲食。第二、缺乏運動，女性患者運動量較小，容易引起脂肪堆積，容易造成總膽固醇高，建議日常生活可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，如慢跑、散步、游泳等。第三、和一些遺傳因素有關(guān)系。第四、肥胖，建議女性患者在日常生活中為了自己的身體健康，應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂企w重。
01:15
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 13812次
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總膽固醇高咋辦一般來說我們通常所說的三高，當(dāng)中的高脂血癥、血脂增高，血脂包括總膽固醇和甘油三酯，總膽固醇增高，主要是由于我們平時多吃了一些肉的食物，運動也減少，體重增加而引起的，膽固醇增高的時候，我們是應(yīng)該多飲水的，減少血液的黏稠度，也要多吃一些蔬菜、茶葉等等，要的時候是需要服用一些降血脂的一些藥物，就能夠使總膽固醇有所下降了。平時我們也要建議患者飲食上要以清淡易消化為主，忌一些辛辣、油膩、刺激性的食物，也要保證自己充足的睡眠，平時患者也要多到戶外去參加一些活動，以增強自身的抵抗力，以及免疫能力等。語音時長 1:30”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-24 7000次
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高膽固醇怎么治療對于存在高膽固醇的患者，建議平日里首先要注意低鹽低脂的飲食，運動減肥，多吃新鮮瓜果蔬菜，這種生活方式上的干預(yù)也是治療的一部分，而且是很重要的組成部分。平日里建議患者還要結(jié)合戒煙戒酒，保持心情愉悅，必要時需要結(jié)合口服降脂藥物，比如說患者主要是以總膽固醇升高為主。建議患者可以口服他汀類的降脂藥，代表性藥物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。如果患者在有高膽固醇血癥的同時，主要是有以甘油三酯升高為主，可以口服貝特類的降脂藥，比如說苯扎貝特、非諾貝特等藥物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 1:00”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2019-02-13 4870次
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總膽固醇高怎么治療病情分析：總膽固醇高容易引起動脈粥樣硬化。如果同時合并有糖尿病或者高血壓，風(fēng)險就更高了。其他的大血管危險因素，比如抽煙，早發(fā)心血管病史等，更加需要控制高總膽固醇。意見建議：我們需要低脂飲食，減少脂肪的攝入。如果總膽固醇高到需要用藥，最常用的藥是他汀類藥物，比如阿托伐他汀鈣片。
袁雁
主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院
2019-04-04 2203次
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總膽固醇高咋辦總膽固醇偏高，應(yīng)該注意日常飲食調(diào)理，注意低脂低鈉飲食，積極鍛煉身體，不可吃高脂肪食物，不可吃動物內(nèi)臟。在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物來進行治療，多用他汀類藥物，如辛伐他汀，非諾貝特等藥物。要定期到醫(yī)院進行復(fù)查。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-30 2202次
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總膽固醇高，高低密度膽固醇高總膽固醇高，高低密度膽固醇高可能是高脂血癥、糖尿病等原因引起，一般可以通過藥物進行治療。1、高脂血癥：高脂血癥可能與缺乏鍛煉、肥胖和其他原因有關(guān)，往往會導(dǎo)致總膽固醇和高密度膽固醇高，還伴有頭暈、胸悶等癥狀?；颊呖梢苑眯练ニ∑人幬镞M行緩解。2、糖尿?。夯继悄虿『螅鶗绊懷谴x和自身的基本代
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-09-16 576次
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總膽固醇高怎么鍛煉總膽固醇高的患者可以選擇慢跑、騎自行車等方法鍛煉?？偰懝檀际侵秆簝?nèi)的脂蛋白所含膽固醇組合，總膽固醇高可能是甲狀腺功能減退、高脂血癥等引起，患者在日常生活中需要適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?，每天需要鍛?0分鐘以上，能夠增強個人的體質(zhì)，還可以控制病情的發(fā)展，患者可以選擇慢跑，能夠促進身體的血液循環(huán)，消耗體內(nèi)的總膽
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-09-09 811次
