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肚子天天漲氣怎么回事

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醫(yī)生主講實錄

初步考慮可能是有消化不良的表現(xiàn),建議平時注意規(guī)律飲食,吃一些溫?zé)嵋紫氖澄?,注意保暖,忌食辛辣刺激的食物,可以吃點益生菌或者是整腸生。

當(dāng)空氣進(jìn)入體內(nèi)人體本能就會有打嗝或者是放屁的反應(yīng)來排出多余的氣體,一般來說成年人每天都會排氣約十到十八次,若有異常,不管是排氣的次數(shù)太多或者是沒有排氣,都會造成異常的脹氣。

造成脹氣的原因有很多,吃的東西、速度太快或者是邊吃飯邊說話以至于進(jìn)食太多的空氣導(dǎo)致的。

建議患者在近期要做到保證充足的飲食以及營養(yǎng)搭配,避免偏食,避免挑食,在日常生活中可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,平時建議患者可以通過一些腹部的按摩,采用一些順時針的按摩手法可以有效的緩解。

以上內(nèi)容僅供參考

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