腿撞腫了首先要考慮是外傷引起的軟組織的損傷,出現(xiàn)組織出血的腫狀,在24小時之內(nèi)采取冰敷,24小時以后采用熱敷,平時在床上躺著,適當(dāng)?shù)挠帽蛔訉㈦p腿墊高就可以進行治療,首先在熱敷的患處使瘀血預(yù)熱,促進吸收從而達到消腫的一個目的,但是在兩三天以后就不要冰敷了。
如果疼痛得很厲害的話,可以吃一些止痛藥物,還可以吃一些活血化瘀的藥,同時要注意這兩天的飲食不要吃辛辣刺激的食物,建議前兩三天一直冰敷可以進行消腫,減輕疼痛,但是過了三兩天以后就不要冰敷了,要進行熱敷,如果疼痛的厲害就吃止痛藥,還可以吃點活血化瘀的藥物,同時要注意這幾天的飲食不要吃辛辣刺激的食物,不要劇烈運動,同時要合理的休息,保證充足睡眠,同時還要注意效果不好的話,那么就要用一些放射的方法將一些淤血清除掉,然后再?用一些消毒液體對皮膚進行消毒處理。