吃飽飯后許多人都會(huì)出現(xiàn)發(fā)困想睡覺的現(xiàn)象,這是一種正常現(xiàn)象不要擔(dān)心,從醫(yī)學(xué)上來(lái)講是因?yàn)檫M(jìn)食后胃腸活動(dòng)增強(qiáng)了,需要更多的血液來(lái)參與消化功能。這樣會(huì)導(dǎo)致血液分配重新調(diào)整,分配到消化系統(tǒng)的血液增多了,而分配到大腦系統(tǒng)的血液量減少了,就可能出現(xiàn)大腦供血不足,缺氧發(fā)困想睡覺的現(xiàn)象。
建議大家吃飯不要飽食,飯后適當(dāng)休息,這樣才能保證你的腸胃是健康。
老是睡覺是什么原因?如果老是吃飽了之后就睡覺,這種可能性就是,從醫(yī)學(xué)上來(lái)講是腸胃由于消化吸收現(xiàn)象,吃完食后大部分血液進(jìn)入腸,用于消化吸收食物,相對(duì)應(yīng)腦中血液就會(huì)降低從而產(chǎn)生困倦。