吃飽飯后許多人都會出現發(fā)困想睡覺的現象,這是一種正?,F象不要擔心,從醫(yī)學上來講是因為進食后胃腸活動增強了,需要更多的血液來參與消化功能。這樣會導致血液分配重新調整,分配到消化系統的血液增多了,而分配到大腦系統的血液量減少了,就可能出現大腦供血不足,缺氧發(fā)困想睡覺的現象。
建議大家吃飯不要飽食,飯后適當休息,這樣才能保證你的腸胃是健康。
老是睡覺是什么原因?如果老是吃飽了之后就睡覺,這種可能性就是,從醫(yī)學上來講是腸胃由于消化吸收現象,吃完食后大部分血液進入腸,用于消化吸收食物,相對應腦中血液就會降低從而產生困倦。