吃飽了就困是因為吃飽后會造成大腦缺血缺氧、食欲肽含量低使人容易犯困想睡覺，這是正常的生理現(xiàn)象，一般無需治療。
吃飽了就困是屬于正常的生理現(xiàn)象，因為吃飽了胃里面的食物需要消化，胃腸進行蠕動，需要消耗大量的氧氣以及能量，人體內(nèi)的血液會在全身做分配，吃飽了之后，到達胃腸道的血液就會增加，以便促進胃腸蠕動，為胃腸蠕動提供能量、氧氣等，胃腸道的血液供應(yīng)增加，大腦的血液供應(yīng)相應(yīng)減少，而一旦大腦的氧氣、血液等減少，就會引起吃飽了就困的癥狀，可以適當進行活動緩解，一般無需特殊治療。
吃飽了血糖濃度升高，抑制食欲肽分泌，食欲肽會刺激覺醒狀態(tài)的腦核及其相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)，食欲肽含量低無法刺激神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)，就容易導(dǎo)致吃飽了就困的現(xiàn)象，尤其是吃淀粉類且易消化的食物時，血糖升高速度更快更容易吃飽了就困，可以通過適當休息來緩解。
建議患者吃飽了就困不要立即睡覺，不利于身體健康，容易引起身體發(fā)胖，還容易引起高血脂、高血壓等疾病。
