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首先，正確地對待孩子，要注意善于循序漸進(jìn)、循循誘導(dǎo)，對于孩子的學(xué)習(xí)要求，按照他的年齡、智能水平，合理的要求，不去溺愛、不去放縱，讓孩子健康的成長。

其次，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)不要太重，要注意教育孩子，教育方法的提高，提高課堂學(xué)習(xí)的效率，課外作業(yè)不要太多，要保證孩子有足夠的睡眠和娛樂的時(shí)間，要幫助孩子克服困難，搞好學(xué)習(xí)，培養(yǎng)開朗的性格。

對于這種輕癥的孩子，可以引導(dǎo)孩子從主觀上努力克服焦慮，讓孩子多參加一些集體的活動，消除緊張的心理，鍛煉意志；嚴(yán)重的孩子，要進(jìn)行心理治療，或者是一些藥物治療。心理治療就是消除一些心理的誘因，比方說缺乏母愛、缺乏一些家庭的教育等等，建立良好關(guān)系，要注意孩子的放松訓(xùn)練、認(rèn)知增強(qiáng)訓(xùn)練的發(fā)展；藥物治療，像抗焦慮的藥物、苯二氮卓類的藥物或者應(yīng)用是一些抗抑郁類的藥物，來進(jìn)行抗焦慮處理。