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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的?？?，同時營養(yǎng)價值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時礦物質元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強機體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-05-30 15253次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-05-30 20076次

• 冰糖吃了有什么好處
  冰糖有去火的作用可以放心使用，而且冰糖還可以搭配許多的食材，鴨梨、銀耳、紅棗、蓮子等，但是不能經常喝或者是喝太多以免引起血糖升高，特別是血糖高的糖尿病人或者是血稠的一些患者都不宜使用太多的冰糖，患者可以喝綠豆冰糖一起熬水喝效果會更好，冰糖是屬于寒性的物質，具有敗火的作用。如果加入檸檬和梨子還有補充維生素增加抵抗力的作用，要注意口腔的衛(wèi)生注意漱口和刷牙，并且在日常生活中還要多注意運動，調整身體的狀態(tài)，可以在餐后三十分鐘之內進行慢走不要走太快，以免引起胃下垂的現象。建議患者每餐不要吃太多，如果在每餐吃飽以后盡量不要喝熱水，以免引起腹脹的現象，可以在白天，在不吃飯的時候喝一些冰糖水。
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  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 12016次

• 枇杷吃了有什么好處
  枇杷既是日常生活中很常見的一種水果，也是一味中藥，屬于止咳化痰藥，具有清肺、胃熱，降氣化痰的功效，枇杷味道甜美，含有多種葡萄糖，鉀，磷，鐵，鈣以及維生素等。除此之外枇杷還可以有多種功效，主要的對于肺熱咳嗽有很好的療效，肺熱，風熱，肺虛久咳都可以用枇杷進行適當的配伍，從而加強止咳的功效。對于胃熱引起的嘔吐，呃逆，可以配伍生姜，半夏，增加止嘔功效，所以妊娠嘔吐的婦女，可以適當的用枇杷葉配生姜煎服，從而起到止嘔的作用，但是枇杷是一個寒性的食物，所以不可過量食用。
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  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-08 6543次

• 番茄吃了有什么好處
  病情分析：番茄含有大量的維生素和微量元素且番茄含有的蘋果酸可以促進胃液和唾液的分泌，幫助消化吸收。另外番茄含有的果膠可以降低血漿的膽固醇，此外番茄堿具有抗真菌和抗炎的作用。意見建議：番茄一般人群均可以食用，生吃可以補充維生素C，建議糖尿病患者適當用番茄來加餐，既可以增強飽腹感，又不會增加糖分的吸收，但是胃寒者最好避免進食生冷的番茄。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-28 901次

• 葡萄吃了有什么好處
  病情分析：葡萄富含葡萄糖，另外還含有蛋白質、食物纖維、胡蘿卜素多種維生素及礦物質，食用后可快速補充能量，消化能力衰弱者也適合食用，特別是人體出現低血糖時，及時飲用葡萄可很快緩解癥狀。另外葡萄還有助消化、通利小便、生精液、補益氣血的好處。意見建議：由于葡萄葡性溫，有上火癥狀及便秘者不宜過多食用，以免加重癥狀，由于含糖量大，糖尿病患者忌食葡萄。為防止農藥殘留，建議清水洗凈后食用，不宜與水產品同時食用，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收物質，影響健康。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-08 2406次

• 小孩吃花甲有什么好處和壞處
  花甲，又稱花蛤，是一種營養(yǎng)豐富的海鮮，對于孩子來說，適量食用花甲有一定的好處，但也存在一些潛在的壞處。首先，孩子吃花甲的好處主要有兩點，一是能夠補充營養(yǎng)，花甲富含蛋白質、礦物質和微量元素，有助于孩子的生長發(fā)育。二是增強食欲，其鮮美的口感能刺
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-08-08 0次

• 小孩吃花甲有什么好處和壞處
  小孩吃花甲具有滋陰明目的好處，壞處是會容易造成消化不良或過敏反應出現。1、好處：花甲肉具有滋陰明目的功效，花甲中含有大量的蛋白質、脂肪等營養(yǎng)物質，吃了以后補充身體內缺乏的營養(yǎng)物質，促進發(fā)育。2、壞處：如果花甲沒有煮熟，誤吃了以后不容易消化，會導致出現脹氣、腹痛等現象，同時還伴有惡心、嘔吐、食欲減退以
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2021-11-15 2461次