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醫(yī)生主講實錄

我們大家都知道,一些食物發(fā)芽之后,其實會對身體產(chǎn)生一些有害的物質(zhì),比如說土豆。那么對于紅薯這種根塊類的食物來說,發(fā)芽并不會產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì),孕婦和普通的人都是可以食用的。但是發(fā)芽的紅薯,會流失很多的營養(yǎng)素,建議大家不要多吃。

紅薯發(fā)芽以后,并不會像土豆一樣產(chǎn)生有害物質(zhì),只要將紅薯上長芽的地方的去掉就可以了,不會出現(xiàn)傳說中的中毒癥狀。但是有一點,紅薯長芽以后,營養(yǎng)和水分的大量流失,吃起來不僅口感不好,而且還會失去一些食用的價值。雖然紅薯發(fā)芽可以吃,但是如果出現(xiàn)表皮呈褐色,或者黑色斑點是不能夠食用的。

以上內(nèi)容僅供參考

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