首先吃花生的話,是不會引起脹氣的現(xiàn)象,如果說吃了大量的花生又接著喝了大量的水,這個時候會使一些胃發(fā)生脹氣的現(xiàn)象,因為花生主要成分就是脂肪,脂肪在沒有水的情況下是不會太過于膨脹的,如果有足夠的水就會引起脹氣。
建議在吃花生的時候盡量避免喝水,而且建議在平時的生活中一定要適量,避免過多的花生的攝入,花生吃多可能會導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象,而且有一些胃部疾病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?,多吃一些維生素e多的食物,而且要注意飲食的節(jié)奏,并且也要注意生活上的一些因素,盡量不要吃藥,建議可以在日常生活中采用一些飲食或者是生活規(guī)律進(jìn)行調(diào)養(yǎng)身體。