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醫(yī)生主講實(shí)錄

在發(fā)生腰肌有勞損情況以后,主要的癥狀是引發(fā)腰部?jī)蓚?cè)肌肉有明顯的酸脹疼痛,特別是在腰部受力受涼以后,癥狀格外明顯,在腰部?jī)蓚?cè)按壓時(shí)還會(huì)有壓痛,并出現(xiàn)腰部?jī)蓚?cè)肌肉僵硬,松弛度減弱,所以在病人出現(xiàn)腰肌有勞損情況以后,可以通過熱敷,針灸,艾灸,拔罐,推拿等療法,來解除腰部肌肉痙攣,改善腰部血液循環(huán),以促進(jìn)腰肌勞損癥狀減輕恢復(fù)。在腰肌有勞損情況以后,日常生活中一定要避免久站久坐,坐著時(shí)要多注意坐姿,避免腰部外傷,以免導(dǎo)致腰肌勞損癥狀加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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