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醫(yī)生主講實錄

年輕人動脈硬化能好,年輕人出現(xiàn)動脈硬化需要堅持治療是可以治好的,下面我給大家講一下怎樣預(yù)防和治療。

第一,勞逸結(jié)合與精神調(diào)節(jié),避免精神緊張煩躁焦慮,生活要有規(guī)律,學(xué)會經(jīng)常用腦,又要避免用腦過度。

第二,合理飲食,預(yù)防動脈粥樣硬化最主要的是飲食原則,要限制脂肪攝入量。攝入動物脂肪不宜過多,應(yīng)少食肥肉、豬油、奶油和其他動物油、飽和脂肪酸對心血管系統(tǒng)有不利影響,可以促進(jìn)食物中膽固醇的吸收,并使形成的酯蛋白易于附著于血管壁上。有的還能引起低密度脂蛋白、膽固醇在血液中的堆積,從而促進(jìn)動脈粥樣硬化的發(fā)展。

第三,體力活動,積極地參加力所能及的體育鍛煉及體力活動,可以幫助改善血液循環(huán)增強體質(zhì),并能防止肥胖。

第四,早期采取治療措施,一級預(yù)防的重點有三個,干預(yù)血糖、血壓和血脂,力爭在采取治療措施。如果年輕患者出現(xiàn)動脈硬化,要針對以上幾點,早期采取措施進(jìn)行治療是可以治好的。

以上內(nèi)容僅供參考

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