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• 年輕人會(huì)有高血壓?jiǎn)?/div>

  現(xiàn)在高血壓的發(fā)病越來越年輕化了。我們?cè)陂T診，二三十歲的高血壓患者司空見慣，尤其三十多歲高血壓非常的多見。這跟我們當(dāng)前的社會(huì)節(jié)奏增快是有關(guān)系的，很多年輕人工作緊張、壓力比較大、經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律，這也是引起血壓升高的一個(gè)很重要的因素。所以說年輕人也會(huì)得高血壓。有一些年輕人跟遺傳有關(guān)系，在上高中的時(shí)候就出現(xiàn)了高血壓，像這樣的情況也是需要及時(shí)吃降壓藥的，而且需要長(zhǎng)期服用，把自己的血壓控制在一個(gè)合適的水平。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 7912次

• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調(diào)理，首先要戒煙限酒?，F(xiàn)在年輕人外面的應(yīng)酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對(duì)血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因?yàn)槲鼰熍c高血壓，與動(dòng)脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無論什么時(shí)候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個(gè)對(duì)控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運(yùn)動(dòng)，這對(duì)身體沒有好處，要每周運(yùn)動(dòng)四次以上每次時(shí)間超過30分鐘進(jìn)行游泳、騎車、慢跑等等有氧運(yùn)動(dòng)，減少激烈的運(yùn)動(dòng)，比如搏擊、劃船這種激烈的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于年輕的高血壓患者，可能會(huì)誘發(fā)心絞痛，應(yīng)該避免過分劇烈的運(yùn)動(dòng)，通過飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，控制理想的體重，對(duì)年輕的高血壓患者非常有好處。

  

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  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 25850次

• 年輕人動(dòng)脈硬化的原因
  年輕人動(dòng)脈硬化的主要原因還是和不良的生活習(xí)慣有關(guān)，年輕人喜歡熬夜或者是大量的吸煙喝酒，有的一些年輕人還喜歡吃一些高熱量，高糖，高脂肪的食物，這樣就容易導(dǎo)致體內(nèi)的血糖，血脂的異常，進(jìn)而損傷血管，導(dǎo)致血管壁的毛糙，這樣慢慢的就會(huì)引起動(dòng)脈硬化。動(dòng)脈硬化的患者經(jīng)常會(huì)有一些明顯的癥狀表現(xiàn)，比如像腦動(dòng)脈硬化，患者可能會(huì)出現(xiàn)腦部缺血的癥狀表現(xiàn)，如頭暈，頭痛，如果是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，可能會(huì)出現(xiàn)胸悶，胸痛的癥狀，所以都應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理或者治療，延緩病情的進(jìn)展。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-16 1137次

• 年輕人動(dòng)脈硬化能好嗎
  年輕人動(dòng)脈硬化能好，年輕人出現(xiàn)動(dòng)脈硬化需要堅(jiān)持治療是可以治好的，下面我給大家講一下怎樣預(yù)防和治療。第一，勞逸結(jié)合與精神調(diào)節(jié)，避免精神緊張煩躁焦慮，生活要有規(guī)律，學(xué)會(huì)經(jīng)常用腦，又要避免用腦過度。第二，合理飲食，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化最主要的是飲食原則，要限制脂肪攝入量。攝入動(dòng)物脂肪不宜過多，應(yīng)少食肥肉、豬油、奶油和其他動(dòng)物油、飽和脂肪酸對(duì)心血管系統(tǒng)有不利影響，可以促進(jìn)食物中膽固醇的吸收，并使形成的酯蛋白易于附著于血管壁上。有的還能引起低密度脂蛋白、膽固醇在血液中的堆積，從而促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展。第三，體力活動(dòng)，積極地參加力所能及的體育鍛煉及體力活動(dòng)，可以幫助改善血液循環(huán)增強(qiáng)體質(zhì)，并能防止肥胖。第四，早期采取治療措施，一級(jí)預(yù)防的重點(diǎn)有三個(gè)，干預(yù)血糖、血壓和血脂，力爭(zhēng)在采取治療措施。如果年輕患者出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，要針對(duì)以上幾點(diǎn)，早期采取措施進(jìn)行治療是可以治好的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:04”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-05 4979次

• 年輕人會(huì)高血壓?jiǎn)?/div>

  病情分析：年輕人也可能會(huì)得高血壓。高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓沒有明確的病因，常與高鈉低鉀飲食，超重肥胖等相關(guān)，目前研究發(fā)現(xiàn)原發(fā)性高血壓的發(fā)病越來越趨近于低齡化。意見建議：繼發(fā)性高血壓是指繼發(fā)于其他疾病的高血壓綜合征，青少年高血壓常常是繼發(fā)性高血壓，多繼發(fā)于腎系，內(nèi)分泌相關(guān)疾病。

  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-09 1601次

• 年輕人如何降低高血壓
  病情分析：高血壓與多方面的因素有關(guān)系，比如遺傳，生活作息，飲食習(xí)慣，性別，年齡。年輕人高血壓一部分可能是與遺傳性因素有關(guān)，大部分原因主要還是生活作息不規(guī)律，熬夜，肥胖引起。輕度的高血壓沒有出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，首先應(yīng)調(diào)整自己的生活作息和飲食習(xí)慣，少食油膩刺激性的食物，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，需要選擇降血壓的藥物，比如可以選擇苯磺酸氨氯地平片。意見建議：日常生活中要選擇多種維生素和礦物質(zhì)的食物，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃，獼猴桃。保持生活作息的規(guī)律，避免煙酒的刺激。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-08-20 901次

• 年輕人動(dòng)脈硬化能好嗎
  年輕人動(dòng)脈硬化可以得到有效改善，但完全治愈需要長(zhǎng)期的綜合治療和患者的積極參與。動(dòng)脈硬化是一種慢性血管疾病，主要是由于脂肪、膽固醇等沉積在動(dòng)脈壁上，形成斑塊，導(dǎo)致動(dòng)脈管壁變硬、管腔狹窄。年輕人患動(dòng)脈硬化可能與不良生活習(xí)慣、高血壓、高血脂等因素
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-26 0次

• 年輕人動(dòng)脈硬化能好嗎
  年輕人動(dòng)脈硬化能好，年輕人出現(xiàn)動(dòng)脈硬化需要堅(jiān)持治療是可以治好的，下面我給大家講一下怎樣預(yù)防和治療。第一，勞逸結(jié)合與精神調(diào)節(jié)，避免精神緊張煩躁焦慮，生活要有規(guī)律，學(xué)會(huì)經(jīng)常用腦，又要避免用腦過度。第二，合理飲食，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化最主要的是飲食原則，要限制脂肪攝入量。攝入動(dòng)物脂肪不宜過多，應(yīng)少食肥肉、豬油
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 291次