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• 腦出血患者如何進行功能鍛煉

  腦出血患者急性期搶救病人，穩(wěn)定了以后，急性期過了，可以進行功能方面的恢復，包括有傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥、按摩、針灸治療等等，還可以有現(xiàn)代醫(yī)學的功能恢復治療，比如理療，各種各樣的體育器械的鍛煉，包括一些關節(jié)的活動，有被動的和主動的。被動的就是由醫(yī)師，由家屬來進行；主動的就是自己做。學會了以后各種各樣的運動，器械的運動，徒手的運動，自我按摩等等進行多方面的綜合的治療，這就是康復所必備的一些項目，包括本人的和親友的、家屬的、醫(yī)師的等等各方面的綜合的進行，才能收到良好的效果。

  

  01:14
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-15 13055次

• 踝關節(jié)損傷后如何進行功能鍛煉

  踝關節(jié)損傷治療后，一定要進行康復訓練的，康復訓練會貫穿整個治療的過程，直到損傷結構的愈合，患肢功能達到受傷前的水平。踝關節(jié)損傷治療的早期，一般指一個月內，需要進行康復訓練，是下列幾種：未固定關節(jié)的伸屈功能鍛煉，下肢肌肉的收縮功能鍛煉，直腿抬高功能鍛煉。踝關節(jié)損傷治療中的中期，一般是指一個月到三個月，康復訓練主要有患肢部分負重的功能鍛煉，以及踝關節(jié)的伸屈，以及內外翻的功能鍛煉。踝關節(jié)治療的后期，一般是指三個月后，階段的康復訓練，主要是患肢完全的負重功能鍛煉，以及逐步增加力量訓練，逐步由行走轉變?yōu)榕懿?、跳躍、上臺階等中高強度的鍛煉。

  

  01:23
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 3848次

• 如何進行術前的肺功能鍛煉
  肺功能鍛煉有助于提高肺活量，所以一般在進行肺部手術前，建議患者做一些肺功能鍛煉的運動，比如像一些跑步，登山，或者是游泳都可以適當?shù)奶岣叻喂δ?。同時針對一些老年患者，不建議做一些劇烈運動，可以做些擴胸運動，打太極拳或者是快走，都是可以適當?shù)奶岣叻喂δ?。所以針對一些需要肺部手術的患者，如果根據(jù)自己的身體狀況，來選擇適合自己的一些體育功能鍛煉，都是可以有不同程度的提高肺活量。所以在臨床上一般建議這樣的患者能夠積極參加一些運動項目，同時在飲食上面加強營養(yǎng)，也能提高機體免疫功能，有利于手術的開展。
  語音時長 01:24”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2020-01-01 3630次

• 慢性呼吸功能衰竭的病人如何進行呼吸功能鍛煉？
  一、慢性呼吸衰竭的病人，最好做腹式呼吸和縮唇呼吸，腹式呼吸也就是病人放松肩膀和頸部，一手放在胸前，另一手放在腹部肚臍處，吸氣的時候胸部不動，腹部鼓起，呼氣的時候，經口縮唇呼氣，腹部內陷。二、縮唇呼吸，也就是病人閉嘴，平靜的用鼻來呼吸，默數(shù)一、二，然后將嘴唇縮成吹口哨狀，緩慢呼氣，默數(shù)一、二、三、四，吸呼時間比為一比二。三、以上兩種呼吸訓練在輕松的情況下進行，每天進行兩次，每次二十分鐘，盡量不要過分控制呼吸的節(jié)律，以免引起胸悶、頭暈等癥狀，通過呼吸功能鍛煉，有利于增加肺的有效通氣量，改善通氣功能。
  語音時長 1:30”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-14 2583次

• 慢阻肺患者如何進行呼吸鍛煉
  病情分析：慢阻肺患者可以在家中進行縮唇呼吸，具體做法是閉著嘴，用鼻子吸氣，然后把嘴縮小縮唇吐氣，有點類似于深呼吸，但盡量將呼氣時間延長，慢慢吸氣吐氣，如果呼吸頻率太快，還沒深吸到底氣又出去了是無效的。意見建議：慢阻肺患者在家中還可以進行呼吸操鍛煉，每天練10~15分鐘，堅持一段時間就會收到比較良好的效果。還可以堅持吹氣球來鍛煉肺活量。
  付云杰 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-10-11 2004次

• 脊柱內固定術后該如何進行功能鍛煉
  病情分析：脊柱內固定術后，患者大多需要臥床較長時間。建議患者臥床時，要加強翻身拍背，促進排痰。同時可進行雙上肢擴胸運動，鍛煉深呼吸，也可以用器械鍛煉。下肢可進行直腿抬高、屈髖屈膝的鍛煉。腰背部可進行三點式、五點式支撐等動作，增加腰背部肌肉力量。內固定穩(wěn)定的情況下，使用腰圍保護，一般在術后1~2周左右可以下床活動，促進功能恢復。意見建議：脊柱內固定術后的恢復和功能鍛煉是很重要的，建議患者在條件允許的情況下，盡早下床活動。同時適當增強營養(yǎng)，多補充高鈣、高蛋白的食物，促進創(chuàng)口以及骨折部位的恢復。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-06-29 1103次

• 如何進行呼吸功能鍛煉
  堅持呼吸功能鍛煉，有利于改善肺功能，尤其是二型呼衰的老年病人。今天教大家一下，腹式呼吸和縮唇呼吸，腹式呼吸的時候放松肩膀和頸部，一手置于胸前，另一手置于腹部肚臍處，吸氣時胸部不動，腹部鼓起，口唇呼氣，腹部內陷。縮唇呼吸即閉嘴呼吸，平靜的用鼻吸氣，然后將口唇縮成吹口哨狀緩慢呼氣，吸呼時間為一比二，在進
  蘇遠 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 271次

• 如何進行呼吸功能鍛煉
  堅持呼吸功能鍛煉，有利于改善肺功能，尤其是二型呼衰的老年病人。今天教大家一下，腹式呼吸和縮唇呼吸，腹式呼吸的時候放松肩膀和頸部，一手置于胸前，另一手置于腹部肚臍處，吸氣時胸部不動，腹部鼓起，口唇呼氣，腹部內陷。縮唇呼吸即閉嘴呼吸，平靜的用鼻吸氣，然后將口唇縮成吹口哨狀緩慢呼氣，吸呼時間為一比二，在進
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-24 431次