堅(jiān)持呼吸功能鍛煉，有利于改善肺功能，尤其是二型呼衰的老年病人。
今天教大家一下，腹式呼吸和縮唇呼吸，腹式呼吸的時候放松肩膀和頸部，一手置于胸前，另一手置于腹部肚臍處，吸氣時胸部不動，腹部鼓起，口唇呼氣，腹部內(nèi)陷。
縮唇呼吸即閉嘴呼吸，平靜的用鼻吸氣，然后將口唇縮成吹口 哨狀緩慢呼氣，吸呼時間為一比二，在進(jìn)行上述兩種呼吸訓(xùn)練的時候，不要過分地控制呼吸節(jié)律，以免引起胸悶，頭暈等癥狀。
如何進(jìn)行呼吸功能鍛煉
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2022-05-242142次
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黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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張奕
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呼吸衰竭患者如何進(jìn)行呼吸功能鍛煉呼吸功能鍛煉包括指導(dǎo)病人做腹式呼吸和縮唇呼氣，腹式呼吸即放松肩膀和頸部，一手置于胸前，另一手置于腹部肚臍上，吸氣時胸部不動腹部鼓起，呼氣是經(jīng)口縮唇呼氣，腹部內(nèi)陷呼吸平靜，用鼻呼氣默數(shù)12，然后將嘴唇縮成吹口哨狀緩慢呼氣，默數(shù)1234，吸呼時間比為一比二。以上兩種呼吸訓(xùn)練，在輕松情況下進(jìn)行，每天兩次十到二十分鐘每次，切忌過分控制呼吸節(jié)律，以免引起胸悶頭疼等癥狀。語音時長 1:17”
呂潔
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2018-07-01 2193次
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王東梅
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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王寶進(jìn)
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韓猛祥
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-11 2304次
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蘇遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
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林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
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