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注意第一就是不要著涼，不要劇烈的運動。因為著涼可以使免疫力下降，可以誘發(fā)盆腔炎癥，過度的運動可能會出現(xiàn)經(jīng)量增多，甚至出現(xiàn)大量的流血。

還有第二點要注意不在月經(jīng)期的時候性生活。因為性生活容易使經(jīng)血逆流而導(dǎo)致子宮性急癥，導(dǎo)致巧克力囊腫。子宮性急癥會出現(xiàn)痛經(jīng)進行性加重，影響正常的工作和生活。巧克力囊腫會影響排卵，引起不孕。還有就是巧克力囊腫可能會出現(xiàn)破裂，出現(xiàn)急腹癥。

還有就是性生活和盆浴。如果在月經(jīng)期的時候，這種情況可能會出現(xiàn)經(jīng)血逆流，出現(xiàn)外界的菌帶入引導(dǎo)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎，盆腔炎，引起輸卵管炎輸卵管梗阻，出現(xiàn)宮外孕不孕。

所以經(jīng)期的這幾個注意事項要注意到，不要著涼，不要過度劇烈運動，不要性生活，不要盆浴，別的沒有什么注意的。