懷孕初期孕婦可以喝黑豆?jié){，孕婦喝一些黑豆?jié){可以起到很多的功效，比如說黑豆能夠起到預防便秘的作用。
懷孕之后隨著胎兒的不斷增長，孕婦的腸道會受到擠壓，運動能力就會減慢，所以這個時候喝一點黑豆?jié){可以加速孕婦的腸道蠕動，有利于排出宿便和毒素。
此外，黑豆還可以讓孕婦的身體獲取到足夠的葉酸，葉酸是讓胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要營養(yǎng)成分，所以在懷孕初期的孕婦們多吃豆?jié){就能夠達到補充葉酸的功效。
懷孕初期可以喝黑豆?jié){嗎
劉薇主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2018-10-20 16071次
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高血脂可以喝豆?jié){嗎高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性疾病，是因為血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。那么長期的高血脂，會造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，甚至會造成血管的堵塞、心梗或者腦梗。所以高血脂，是應該積極控制的一個疾病。高血脂的治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。包括要積極的運動、增加運動量、減肥，再有就是一個健康合理的飲食。所謂健康合理的飲食，就是清淡飲食，盡量要少吃油膩的，少吃大魚、大肉，少吃油炸食物、動物內(nèi)臟，多吃蔬菜和水果。那么豆?jié){主要含有的是大豆蛋白，膽固醇含量比較低，脂肪的含量也比較低，對血脂沒有太大的影響，所以高血脂的人可以喝豆?jié){。
01:20
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-28 12127次
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豆?jié){可以晚上喝嗎豆?jié){可以晚上喝，豆?jié){其實每天都可以喝，但是需要控制量。豆?jié){這一類的食品主要是提供一定量的蛋白質、但是豆?jié){是由大豆來磨制而成的，主要是一些植物的蛋白，對于植物蛋白，身體的利用率和吸收率相對來說都比較差，一般在50%左右。如果長期的大量的喝豆?jié){，則容易導致體內(nèi)腎臟負擔增加，而且容易導致嘌呤代謝異常。所以建議一天喝一次，總量盡量不要超過250~500毫升。這樣才能避免或者減少體內(nèi)出現(xiàn)代謝異常的情況。如果長期大量的喝的話反而會增加患病的風險，所以不建議大量的飲用，適量的飲用就可以。
01:52
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-06-24 25281次
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黑豆?jié){孕婦可以喝嗎孕婦是可以喝黑豆?jié){的。黑豆?jié){營養(yǎng)豐富，比黃豆?jié){的營養(yǎng)還高，且富含植物蛋白，有補腎的功效，熱量也低，富含18種氨基酸。豆類食物可以補充大豆異黃酮，對女性來說是有益的，作為孕婦是可以喝黑豆豆?jié){的，孕婦食用對胎兒有一定的好處，可以滿足胎兒的營養(yǎng)需求。但喝的時候要注意豆?jié){的溫度，不要太涼，太涼可能會導致胃腸功能不適而腹痛，腹瀉，也可以同時與黃豆?jié){換著喝，所以孕婦是可以喝黑豆豆?jié){的。語音時長 01:12”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-01-03 10544次
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懷孕初期可以喝豆?jié){么懷孕初期是可以喝豆?jié){的，豆?jié){含有非常豐富的黃體酮，而且豆?jié){的營養(yǎng)非常豐富，并且比較容易被人體所吸收。而在懷孕初期，女性需要足夠的營養(yǎng)物質，所以說可以通過喝豆?jié){的形式來補充身體所需要的營養(yǎng)物質。懷孕初期喝豆?jié){可以改善孕初期孕酮低的現(xiàn)象，能夠補充足夠的黃體酮以維持胎兒的正常發(fā)育。語音時長 01:20”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-23 13331次
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黑豆?jié){孕婦可以喝嗎病情分析：懷孕期間可以喝黑豆豆?jié){，因為它是一種很健康的食物。黑豆含有大豆異黃酮、蛋白質、鈣劑等，適當飲用對母體和胎兒都是有益的。意見建議：女性在懷孕期間要注意飲食合理搭配，大豆類的食品都可以食用，但是要注意適量才行。黑豆?jié){每天喝一杯即可，飲用過多有可能會引起腹脹、消化不良。在喝豆?jié){時不建議添加白糖、蜂蜜等，最好原汁原味。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-08-16 2705次
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經(jīng)期可以喝黑豆?jié){嗎黑豆?jié){只是屬于普通的豆制品食物，雖然服用以后可以補充體內(nèi)的植物激素，但是喝黑豆?jié){通常不會直接影響月經(jīng)血的排除，也不會導致痛經(jīng)等不適現(xiàn)象，所以通常在月經(jīng)期間是可以喝黑豆?jié){，而且這時候喝黑豆?jié){，由于是溫熱的飲品，還具有溫胃止痛作用。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-12 7104次
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黑豆?jié){可以天天喝嗎黑豆?jié){一般不可以天天喝，不利于身體健康，若有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。黑豆?jié){是利用黑豆經(jīng)過研磨制作而形成，其中保留黑豆中的大部分營養(yǎng)成分，比如植物蛋白、碳水化合物以及多種微量元素，適量的喝黑豆?jié){，能夠為身體補充營養(yǎng)和能量，并且其中的營養(yǎng)物質比較容易被身體吸收和利用，對于身體健康有益處。但是天天喝黑豆?jié){
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-25 0次
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黑豆?jié){可以天天喝嗎黑豆?jié){一般可以天天喝，但是需要控制好攝入量。黑豆?jié){是一種比較常見的飲品，是用黑豆、黑芝麻、黃豆等成分制作而成的，營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，每天適量的喝，能夠起到補充水分和營養(yǎng)的作用，黑豆?jié){的刺激性比較小，一般不會加重胃腸負擔，通常不會導致消化功能減弱，適量的喝不
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-11-08 0次
