紅心火龍果里面含有的糖分比其他低糖水果高，吃起來(lái)口感非常好，質(zhì)地比較綿密，口感比較甜，越是口感好的水果對(duì)血糖影響會(huì)明顯，糖尿病患者不適合吃太多紅心火龍果。
除了火龍果之外還有很多水果適合糖尿病患者吃，比如柚子、橙子、比較青澀的蘋果，桃子，梨等等，都適合糖尿病患者吃。
不管哪一種水果都要嚴(yán)格的控制食用的量，糖分再低的水果一次吃太多，對(duì)血糖也會(huì)有非常明顯的影響，糖尿病患者適合吃糖分比較低的水果，對(duì)血糖影響比較小。
紅心火龍果糖分高嗎
于姍主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-10-19 15504次
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吃紅心火龍果會(huì)上火嗎吃紅心火龍果是不會(huì)上火的，火龍果的性質(zhì)是偏涼的，火龍果具有清熱潤(rùn)肺，護(hù)嗓止咳的功效。另外它是一種低脂肪、低熱量、高纖維的，一種美顏的水果，它還有一定的減肥的作用。但是值得注意的是，紅心火龍果的含糖量是比較高的，據(jù)相關(guān)資料顯示每100g火龍果的果肉，含有7.83g的葡萄糖，所以對(duì)于糖尿病患者，是不能吃火龍果的。另外火龍果，還含有一種植物少有的植物性白蛋白和花青素，還有水溶性的膳食纖維，它對(duì)于便秘的患者是比較適合的。另外火龍果是孕婦和胎兒的很好的一種水果，孕婦可以多吃一些火龍果。另外火龍果含有大量的紅色素，進(jìn)食紅心火龍果以后，可能會(huì)大便偏紅，大家一定不要緊張。
01:25
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 11965次
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吃紅心火龍果會(huì)上火嗎？吃紅心火龍果不會(huì)上火。紅心火龍果是一種涼性水果，也是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥水果，通過(guò)食用紅心火龍果還能夠調(diào)理腸胃、促進(jìn)消化，對(duì)于上火引起的便秘也有一定的緩解作用。紅心火龍果中還含有鐵元素，缺鐵性貧血的患者可以吃火龍果進(jìn)行食療，可以增加體內(nèi)鐵的含量，起到輔助治療貧血的作用。但是需要注意的是，因?yàn)榧t心火龍果的含糖量比較高，所以糖尿病患者是不能吃火龍果的。另外紅心火龍果是涼性的，有面色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的虛寒體質(zhì)者，也不宜多食。
01:14
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-21 3874次
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火龍果糖分高嗎火龍果是屬于一種熱帶水果，一般來(lái)講熱帶水果里面含有的糖分相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較高的，但是火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比其他一般熱帶水果是有所差異，因?yàn)樗锩婧兴窒鄬?duì)來(lái)說(shuō)要高一些。一般來(lái)講每100克火龍果果肉當(dāng)中含有水分80多克，然后粗脂肪0.17克，粗蛋白0.62克，粗纖維1.21克，碳水化合物（糖分）13.9克大約14克左右，熱量60千卡左右；其中含有果糖2.83克左右，其他水溶性纖維蛋白或者植物性白蛋白等等。還有維生素、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等各種微量元素。雖然相比較來(lái)說(shuō)它是一個(gè)比較健康的水果，但是它里面還是含有糖分的，不適合糖尿病患者大量食用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-19 59750次
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火龍果糖分高不高火龍果的不僅味道香甜，還具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它集水果，花蕾，蔬菜，醫(yī)藥優(yōu)點(diǎn)于一身。不但營(yíng)養(yǎng)豐富功能獨(dú)特，很少有病蟲害幾乎呢不使用任何農(nóng)藥都可以正常生長(zhǎng)，因此火龍果是一種綠色環(huán)保的果品，和具有一定療效的保健養(yǎng)肺食品?；瘕埞奶欠趾坎⒉皇翘?，含糖量為14%，介于蘋果和梨之間，遠(yuǎn)低于香蕉榴蓮等水果，所以火龍果不能算是高糖水果?；瘕埞墓鈳缀跏遣缓崽牵且云咸烟呛凸菫橹?，其中葡萄糖呢，大約是果糖的兩倍，每千克火龍果含葡糖糖100克果糖50克，蔗糖小于1克，所以吃起來(lái)淡淡的不甜，但是不要誤以為不甜的就代表著含糖量極低，其實(shí)火龍果那也不屬于低糖水果，因?yàn)槠咸烟呛勘容^高，且容易被人體直接吸收，所以糖尿病的患者或者是血糖高的人士，還是不宜多食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-30 31580次
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火龍果糖分高嗎病情分析：火龍果糖分相對(duì)較高，火龍果是屬于涼性的食物，應(yīng)該適量的吃，不能吃多。雖然火龍果平常吃著感覺(jué)不甜，但其實(shí)每千克里一般所含的葡萄糖有70g左右，果糖差不多在20g左右，所以盡管是吃不出來(lái)糖分的味道，但是實(shí)際含糖量還是很高的。意見建議：建議多喝溫開水，適當(dāng)吃一些新鮮的、應(yīng)季的水果蔬菜，補(bǔ)充身體必要的維生素。最好保持良好的生活作息習(xí)慣。
王寶進(jìn)
主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院
2020-10-28 5706次
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減肥能吃紅心火龍果嗎?病情分析：減肥能吃紅心火龍果。紅心火龍果的脂肪含量是相對(duì)較低，一般吃完這種水果之后，都會(huì)有一定的飽腹感，可以有效抑制食欲，減少脂肪類及熱量較高的食物攝取。意見建議：減肥可以從飲食開始調(diào)整，飲食結(jié)構(gòu)不能過(guò)于單一，避免營(yíng)養(yǎng)缺乏。平時(shí)可以少食多餐，并且配合加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生，同時(shí)收獲瘦身的效果。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2020-04-14 3504次
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火龍果糖分高嗎火龍果是屬于一種熱帶水果，一般來(lái)講熱帶水果里面含有的糖分相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較高的，但是火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比其他一般熱帶水果是有所差異，因?yàn)樗锩婧兴窒鄬?duì)來(lái)說(shuō)要高一些。一般來(lái)講每100克火龍果果肉當(dāng)中含有水分80多克，然后粗脂肪0.17克，粗蛋白0.62克，粗纖維1.21克，碳水化合物（糖分）13.9克大
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-30 203次
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火龍果糖分高嗎火龍果是一種熱帶水果，含糖量與其他水果相比，是比較高的。此外，還含有植物蛋白、水溶性纖維蛋白、鉀、磷、鈣等微量元素及各種纖維素。由于火龍果含糖量較高，因此，糖尿病的患者應(yīng)少吃或不吃。一次進(jìn)食也不宜過(guò)多，以免引起腹瀉、腹痛等癥狀。食用火龍果不應(yīng)與牛奶一起食用，以免導(dǎo)致消化不良。
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-11-26 0次
