要看吃的劑量和個(gè)人情況。一般超過(guò)一年就會(huì)發(fā)胖,也有半年就出現(xiàn)的。此外激素會(huì)影響體內(nèi)鈣的代謝,要注意補(bǔ)鈣,喝牛奶,曬太陽(yáng)等,勞逸結(jié)合科學(xué)鍛煉。
停藥后再加上合理飲食和運(yùn)動(dòng)一般可以減下去。不要太糾結(jié)于外表的肥胖,只要身體健康就好。但良好的生活習(xí)慣是一定要養(yǎng)成的,強(qiáng)的松盡量不要吃的太久,它的副作用很大,所以我們應(yīng)該注重健康,加強(qiáng)鍛煉,多吃一些水果,有助于身體健康。