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為你推薦

• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預(yù)防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。

  

  01:36
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 7274次

• 高血壓病人為何要降脂治療

  高血壓是冠心病，或者心衰的危險因素。冠心病的危險因素，除了高血壓以外，還有高血脂、糖尿病、吸煙等等，這些危險因素越多，得冠心病的幾率就越大。所以預(yù)防這些危險因素，最終都是為了預(yù)防冠心病的發(fā)生，這些危險因素控制得越好，離冠心病就越遠(yuǎn)。所以高血壓的病人，不僅要控制血壓，還要控制血脂，還要控制血糖等等，還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發(fā)生，所以高血壓的病人，也要同時控制自己的血脂。

  

  01:09
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 1963次

• 高血壓病人的飲食原則.
  ?高血壓是一種常見的疾病，藥物治療很重要，但是飲食療法對于控制血壓也有很重要的意義，所以高血壓病人的飲食一定要注意：第一，高鉀。富含有鉀的食物能夠有益于血壓的控制，還能避免某些降壓藥的副作用，補(bǔ)鎂，鎂缺乏還會出現(xiàn)在長期應(yīng)用利尿劑的高血壓病人，重視鎂得補(bǔ)充有助于血壓的控制。第二，低鹽。高血壓患者每天吃鹽量應(yīng)該嚴(yán)格控制在二到五克，還要減少醬油的食用量，要補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣能夠維持骨頭強(qiáng)健有力，適當(dāng)?shù)拟}營養(yǎng)能夠保持血壓穩(wěn)定，它的作用機(jī)制主要是與鈣能夠抑制甲狀旁腺分泌一種治高血壓因子有關(guān)。第三，要保持輕微的饑餓，保持體重在正常水平，往往讓血壓的控制變得更加容易。高血壓病人在飲食上一定要特別注意，才能夠有效的控制血壓。
  語音時長 1:34”
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-14 1421次

• 高血壓病人飲食
  高血壓病人在飲食方面，要注意的是：一、限制總熱量，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)，肥胖的患者應(yīng)該減肥。因為肥胖會導(dǎo)致病情的加重。二、適量的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)可引起血壓波動，所以說應(yīng)該限制動物蛋白，調(diào)配飲食時，應(yīng)該考慮蛋白質(zhì)的生理作用，應(yīng)該選擇高生物效價蛋白質(zhì)。三、限制脂肪的攝入，正?？梢詼p少脂肪，限制膽固醇，平時除了吃這個椰子油外，還有豆油、菜油、花生油、植物油等，均含有維生素，對于預(yù)防血管破裂有一定的作用。四、限制這個膽固醇高的食物，像動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等等。
  語音時長 1:20”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 2138次

• 高血壓病人的飲食需掌握哪些原則
  高血壓飲食主要是低鹽,低脂、少食糖類,禁忌煙酒.可以多吃含蛋白和維生素的食物.如魚、牛奶、瘦肉、豆制品,以及水果類等.芹菜和香菜(芫荽)有降壓作用.不要勞累,避免情緒激動.可以吃紅燒魚、螃蟹.注意不要辛辣,低鹽、低脂肪就可以了。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-22 2702次

• 高血壓病人的飲食禁忌
  病情分析：對于存在高血壓的病人要盡可能的不吃辛辣刺激寒涼的食物，盡可能的不吃高鹽高脂高油的食物，對于熏醬腌制油炸的食品要盡量的少吃或者是不吃，尤其是含有反式脂肪酸的食物要堅決不吃。意見建議：建議患者按時規(guī)律口服降壓藥物，降壓藥物優(yōu)選一線長效降壓藥，比如奧美沙坦酯、培哚普利、非洛地平、美托洛爾等。除此之外，要注意戒煙戒酒，運動減肥，定期監(jiān)測心率和血壓。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-11-05 801次

• 高血壓病人飲食護(hù)理
  高血壓病人減少鈉鹽的攝入在烹調(diào)過程中，每人每日食鹽限量在六克以內(nèi)，要保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張情緒，保持心情舒暢不急躁。根據(jù)自己的身體狀況安排合適的運動。運動有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，根據(jù)年齡和身體狀況選擇慢跑或者是走路，每次30到60分鐘。多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如西蘭花、芹
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2018-12-17 4453次

• 高血壓病人飲食應(yīng)
  ?高血壓患者應(yīng)減少鈉鹽攝入，因為如果鈉鹽攝入過多會導(dǎo)致水鈉潴留導(dǎo)致血容量增多而導(dǎo)致高血壓，膳食中約80%鈉鹽來自烹調(diào)用鹽和各種腌制品，所以應(yīng)減少烹調(diào)用鹽。第一，每人每日食鹽量以不超過六克為宜。第二，補(bǔ)充鉀鹽，每日吃新鮮蔬菜和水果。第三，減少脂肪攝入，減少食用油攝入少吃或不吃肥肉和動物內(nèi)臟。第四，要戒
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 167次