板栗的含糖量還是較高的，甜味、美味的栗子自古就作為珍貴的果品，是干果中的佼佼者，板栗屬于堅果類，但是它不像核桃杏仁兒榛子的那樣富含有油脂，淀粉是很高的，干板栗的碳水化合物達到77%，與兩谷類的75%相當(dāng)。
鮮板栗也有40%之多，是馬鈴薯的2.4倍，鮮板栗的蛋白質(zhì)含量為4%到5%，雖然不如花生核桃多，但略高于煮熟后的米飯，同時它還有較好的藥用價值，主要認(rèn)為栗子有補腎健品，強壯強身強壯骨益胃平肝等功效，因此栗子又有腎之果的美名。
板栗糖分高嗎
高明主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-10-18 14240次
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哮喘病可以吃板栗嗎一般來講在臨床上，我們所遇到的病人，吃栗子沒有出現(xiàn)明顯的支氣管哮喘的發(fā)作。我們通常知道的這些食物，干果類的，就是花生、腰果、開心果。對于栗子來講，如果您診斷支氣管哮喘，您以前也沒有吃過栗子的話，還是建議您避免食用，或者說您吃一點，吃一個半個，緩慢吃，您看看有沒有一些像蕁麻疹，皮膚瘙癢，或者是喉頭發(fā)緊這樣的癥狀。如果有的話，您可能手頭有激素的話，就吃一些口服的糖皮質(zhì)激素來進行緩解，或者說您可以吃一些抗過敏藥，或者您就趕緊到醫(yī)院去就醫(yī)。
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楊萌
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-03-25 2814次
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血壓146高嗎血壓146一般指的是收縮壓，這種情況血壓是屬于比較高的，也叫做輕度高血壓。這種血壓雖然比較高，但是也高得不嚴(yán)重。如果原來就是高血壓病，可調(diào)整降壓藥物，盡量將血壓控制在正常范圍；如果近日因為工作緊張、心情不佳、失眠等原因造成的血壓增高，經(jīng)休息等解除誘因后血壓可恢復(fù)到正常范圍，可不必服藥治療?？傊?，血壓高的患者一定要結(jié)合生活方式上的干預(yù)治療，也有望將血壓控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)。尤其像一個肥胖的患者，很有可能通過運動減肥，血壓可以恢復(fù)到正常水平。如果目前血壓仍不能恢復(fù)到正常，建議少量應(yīng)用降壓藥物治療。
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趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-10 4643次
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菠蘿糖分高嗎菠蘿的含糖量是不高的，菠蘿的含糖量在8%至10%之間，另外含糖量不高的水果還有梨，檸檬，櫻桃，葡萄，桃子，菠蘿，西瓜，草莓，白蘭瓜，蘋果，橙子，柚子，荔枝等等。建議糖尿病患者可以適量的吃一些這些水果。其中桃子除了含糖量低之外，還含有豐富的果膠，可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降，對糖尿病有輔助的治療作用。獼猴桃維生素豐富，含糖量低，營養(yǎng)全面，屬于膳食纖維，豐富的低脂肪食品是糖尿病患者較為理想的水果。柚子在平時生活中適當(dāng)多吃一些，不僅不會導(dǎo)致肥胖以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。櫻桃同樣屬于低糖水果，因為害怕肥胖的人群在平時生活中可以用櫻桃來替代其他的高糖水果。語音時長 1:32”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-15 109482次
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西紅柿糖分高嗎西紅柿里面含有的糖分相較于其他的綠色青菜來講稍微高一些，但是比其他的一些主食或者是含淀粉比較高的蔬菜，比如土豆，蓮藕，山藥等等含糖量要相對來說低一些。西紅柿本身確實是還含有一定的糖分，而且和西紅柿的種類有關(guān)系，比如我們平常當(dāng)做蔬菜來食用的那種西紅柿，比較青澀的那種，里面的含有糖分相對來說少一些。如果是那種比較偏甜，偏面的那種西紅柿，里面的糖分就要高一些，對血糖的影響也會更明顯一些，而且平時吃的那種個頭比較小的西紅柿，比如圣女果，其實也是西紅柿的一個品種，里面含有糖分就相對來說要高的多。所以糖尿病的患者一般不建議一次性的食用大量的西紅柿，因為一次吃太多西紅柿對血糖也會產(chǎn)生比較明顯的影響，尤其是西紅柿炒雞蛋這個菜，一般不大適合糖尿病的患者吃。語音時長 1:32”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-19 42521次
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木瓜糖分高嗎木瓜的糖分并不是很高，是一種口感極佳的水果，脂肪含量就很低了。如果是糖尿病患者并不建議食用。而且木瓜中含有番木瓜堿，對人體有小毒。糖尿病不要亂吃東西，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理飲食，少吃含糖量高的食物，控制好血糖。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-01-25 9916次
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火龍果糖分高嗎病情分析：火龍果糖分相對較高，火龍果是屬于涼性的食物，應(yīng)該適量的吃，不能吃多。雖然火龍果平常吃著感覺不甜，但其實每千克里一般所含的葡萄糖有70g左右，果糖差不多在20g左右，所以盡管是吃不出來糖分的味道，但是實際含糖量還是很高的。意見建議：建議多喝溫開水，適當(dāng)吃一些新鮮的、應(yīng)季的水果蔬菜，補充身體必要的維生素。最好保持良好的生活作息習(xí)慣。
王寶進
主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院
2020-10-28 5706次
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柚子糖分高嗎柚子糖分并不高，所以即便是血糖偏高或患有糖尿病也可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿?。柚子是一種水果，而且柚子的味道比較清香、酸甜，營養(yǎng)也比較豐富，柚子中含有豐富的蛋白質(zhì)、有機酸、維生素B、維生素C，能夠補充身體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且維生素C還可以參與人體的免疫反應(yīng)，從而達到間接提高人體免疫力的效果，柚子中含有的蛋
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-06 12078次
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綠豆糖分高嗎相比較來講綠豆的糖分比較高，如果正處于減肥期間，或者患有糖尿病，需要控制此種食物的攝入量。另外糖尿病患者在注意飲食的同時，還要注意保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療。綠豆是日常生活中比較常見的食物，具有比較高的營養(yǎng)價值，其中含有較為豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)等，適量吃對身體有好處。不過需要注意的是，綠豆的
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-05-23 0次
