了解了冠心病發(fā)作的規(guī)律，及誘發(fā)因素患者就必須加強自我保健，以減少冠心病的發(fā)作。
夜間保健的主要措施為：
一、晚餐勿過飽，以八分飽為宜。
二、限制看電視的時間，盡量不看緊張刺激的節(jié)目，在晚上盡量不要提不愉快的事，更不要與人爭吵。
三、要有一個安靜舒適的睡眠環(huán)境。
四、注意保暖，性生活要節(jié)制。
五、床頭自備急救藥盒。
冠心病患者應如何做好夜間保健
李娜主治醫(yī)師
銅陵市立醫(yī)院 普通內科
2018-10-09 1162次
為你推薦
-
冠心病患者預后如何？冠心病是一個嚴重的臨床情況，發(fā)生冠心病預示著這個患者體內的冠狀動脈發(fā)生了一個嚴重的狹窄或者閉塞，動脈硬化是一個全身性的系統(tǒng)疾病，他可以發(fā)生在冠狀動脈也可以發(fā)生在腦動脈或者外周動脈、腎動脈等這些大的動脈血管，這些動脈的狹窄、閉塞引起不良的后果，所以大家需要專注這些大血管的動脈硬化情況及堅持生活方式的改善和控制危險因素。
01:48
李田昌
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-05-15 4607次
-
冠心病患者預后如何冠心病的患者的預后，主要是分幾種情況，看他發(fā)生冠心病的時候，確診冠心病時候的情況。如果說是比較早期，還沒有得過心梗的時候，發(fā)現了冠心病，如果說危險因素預防的好，可能很長時間，幾十年內，可能患者都不會有一些癥狀。但有些情況，比較急的情況，比如發(fā)生了急性心肌梗死，甚至心肌損傷的面積比較大，發(fā)生了心衰。這種情況病人，就更加要注意，平時生活方式改善。還有三高預防，如果出現心衰病人可能預后，就不如沒有得過心梗的預后要好，可能出現過心梗的病人，如果治療再不及時，出現了心衰，就是會有反復發(fā)生的癥狀。所以，對于冠心病的患者，一定要早期的發(fā)現，早做治療，不要出現很嚴重的后果以后，出現心衰以后再治療，那可能是預后就不如早期治療的患者更好。
01:23
沈愛東
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-09 5589次
-
頸椎病患者日常如何做好保??？頸椎病患者日常如何做好保?。款i椎病首先平常要注意保養(yǎng)，盡量不要長期低頭，不要長期保持頸椎一個姿勢，同時不要長期伏案工作，同時平常睡覺枕頭高度一定要適當不能太高也不能太低，最好是自己的拳頭一個立拳高，同時平常還要注意頸椎的保暖，避免脖子周圍的肌肉吹風受涼，同時飲食也要注意盡量不要吃一些冰凍寒涼的食物，要多吃一些含鈣高的食物多喝骨頭湯，多吃肉類，海帶，蝦皮，牛奶，雞蛋。語音時長 1:03”
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-09-29 877次
-
冠心病患者如何做好心理調節(jié)冠心病患者的話確實要保持一個平和的心態(tài)，要做到以下幾點：第一，遇到事情要保持心平氣和，冠心病患者往往脾氣比較急躁，容易生氣，在這種情況的話，要在日常生活中多加注意，心平氣和，增加耐性。第二，要寬以待人寬恕別人，不僅能夠給自己帶來平靜和安寧，有益于冠心病的康復，而且能夠贏得友誼保持好的人際關系，所以說要寬以待人。第三，遇到事情要想的開放得下，過于精細，求全責備常常會導致自身孤立，這種孤立的心理狀態(tài)，就會產生精神壓力，這樣就有可能會導致冠心病的加重。最后一點，就是要掌握一套身體鍛煉和心理條件的方法，自我放松，通過深呼吸放松，意念放松，身體放松，另外也可以通過練太極拳放松身體，增強身體的康復能力。語音時長 1:14”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-10 1511次
-
冠心病患者應如何做好夜間保健冠心病患者夜間并沒有什么特別的保健方法，主要是晚飯要少吃，特別是不要吃一些過于油膩的食物，或者是吃得過飽。另外要保證規(guī)律的作息，一定要保持充足的睡眠，不要熬夜。保持樂觀愉快的情緒，避免過度勞累，以及情緒激動，注意勞逸結合。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-29 1302次
-
冠心病患者能否選用保健補品病情分析：冠心病患者如果進食正常，也不缺乏營養(yǎng)，不建議選用保健補品。如果患者進食不好或者是存在營養(yǎng)欠佳，可以適當的根據情況應用保健品。冠心病患者最關鍵的還是正規(guī)應用藥物治療，保健品不能代替藥品。意見建議：平時一定要注意好好吃飯，均衡營養(yǎng)，改掉不良的生活習慣，戒煙戒酒，不要熬夜，避免過度的勞累，適當的鍛煉身體，控制好體重，控制好血壓，血脂和血糖。
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-06-08 1001次
-
冠心病患者如何做好長期健康管理？冠心病也就是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者可以通過日常護理、飲食調理等方式做好長期的健康管理。日常護理：冠狀動脈粥樣硬化心臟病的患者需要終身服用藥物比如硝酸甘油片，而且需要在醫(yī)生的指導下嚴格服用，避免私自停藥或減藥，平時在出門的時候也要隨身攜帶硝酸甘油片，平時要保持穩(wěn)定的情緒
徐新娜
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-06-29 115次
-
冠心病患者的日常保健！冠心病的常見誘因包括：情緒激動、飽餐、過度勞累、寒冷、用力排便、吸煙、飲酒，要想很好地預防冠心病的發(fā)生，必須盡量避免誘因的發(fā)生。1、注意休息，保持情緒穩(wěn)定，對任何事都有良好的心態(tài)。2、飲食?。?）少量多餐，禁暴飲暴食，控制體重，少吃冷飲； （2）睡前勿進食，防止超重；?。?）改善飲食結構：忌高脂、高
陳圣法
副主任醫(yī)師肥東縣八斗鎮(zhèn)中心醫(yī)院
2018-08-28 2056次
