輕度的頸椎骨退行性變可以先不用藥物治療，重度的頸椎退行性變需要通過手術(shù)的方法進行治療?；颊咴谄綍r需要注意避免使頸椎退變加重的因素。
1.選擇合適的枕頭與睡姿，在睡眠過程中既要維持整個脊柱的生理曲度，又要舒適、全身放松，選擇硬度適中的枕頭，高度以12-15cm為宜。習慣于仰臥位的患者，可以將枕頭至于頸下，使頭部保持略后仰的姿勢，習慣于側(cè)臥的患者，要將枕頭調(diào)整到與肩等高的位置，保持頭頸在同一水平面。
2.避免長時間低頭工作或使用電腦，注意變換體位。
頸椎骨退行性變怎么辦
李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風濕免疫科
2019-12-18 1402次
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膝關(guān)節(jié)退行性變膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個疾病，在醫(yī)學上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛?；顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉(zhuǎn)，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會出現(xiàn)一個O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。
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蔣逸秋
副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2018-12-12 17628次
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腰椎退行性變治療腰椎脊柱系統(tǒng)，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結(jié)構(gòu)和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現(xiàn)象。這種情況一般是跟年齡相關(guān)的，跟你的生活習慣或者一些基因相關(guān)。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現(xiàn)退化，有一些人可能出現(xiàn)的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現(xiàn)一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現(xiàn)退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關(guān)注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業(yè)的醫(yī)生那，聽從一些專業(yè)的指導和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。
01:31
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 24508次
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頸椎骨質(zhì)輕度退行性變怎么辦頸椎骨質(zhì)輕度退行性變可以通過理療以及改善不良姿勢的方法來治療。1.患者可以每天數(shù)次進行緩慢的頸部屈伸、左右側(cè)屈或旋轉(zhuǎn)活動來進行鍛煉，加強頸背部肌肉的力量。2.要注意避免長時間低頭工作或使用電腦，工作一小時左右要注意變換一下體位。3.如果需要看電腦或看電視，要使屏幕與眼睛在同一水平線或稍仰視。4.選擇合適的枕頭，枕頭可以選擇12-15cm高度，在仰臥位時將枕頭置于頸下使頭部保持略后仰的姿勢，不要躺在床上看書，看電視或使用電腦。語音時長 01:19”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-12-18 1514次
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椎骨退行性變怎么辦椎骨出現(xiàn)退行性變，患者先不必過度緊張和焦慮的，因為多數(shù)病人在早期，并無明顯癥狀，或者癥狀比較輕微，所以可以先通過非藥物治療進行調(diào)理，包括減肥以及適當進行醫(yī)療鍛煉，但也要勞逸結(jié)合，避免過度勞累，避免關(guān)節(jié)負重，避免關(guān)節(jié)受損傷，也要做好護理和保養(yǎng)，注意保暖，避免受寒，還要避免長期彎腰，搬運重物等的動作，要注意休息。如果癥狀明顯可以應用非甾體抗炎藥或者鎮(zhèn)痛藥，肌松藥等對癥處理，都有一定的減輕疼痛，緩解癥狀，改善功能的作用。語音時長 01:12”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-02-25 1595次
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頸椎骨退行性變怎么辦病情分析：頸椎骨退行性變，病變輕微的話，不必過度治療的，但要注意保養(yǎng)，也要適當?shù)陌茨︻i部，有助于緩解癥狀，還可以熱敷頸部或者外敷膏藥，對癥處理，疼痛明顯時可以應用止痛藥治療的。意見建議：患者平時也要避免長時間一個姿勢不動，適當?shù)淖鎏ь^挺胸的動作，另外，還可以配合各種理療方式緩解癥狀，也要避免頸部受寒。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-28 601次
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頸椎骨質(zhì)輕度退行性變怎么辦病情分析：頸椎出現(xiàn)輕度的退行性變，不用太過緊張和焦慮的，也無需過度治療，不要濫用藥物，減少藥物的不良反應，可以適當?shù)陌茨︻i部，有助于緩解癥狀，也要避免長時間一個姿勢不動，要適當?shù)淖鎏ь^挺胸的動作，而且還可以熱敷局部緩解癥狀，還可以配合各種理療方式緩解。意見建議：患者也要注意保暖，避免感染，還要避免長時間低頭工作學習，適當?shù)倪M行關(guān)節(jié)功能的鍛煉，但要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，避免關(guān)節(jié)受損傷。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-29 701次
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頸椎骨質(zhì)退行性變怎么辦頸椎骨質(zhì)退行性變，可以采用運動鍛煉、理療、藥物治療和手術(shù)治療的方法來進行治療，病情輕重不同，采取的治療方法也是不同的。輕度的頸椎退行性變，可以通過改變不良的生活習慣、改變不恰當?shù)腻憻挿绞胶筒徽_的用頸姿勢，來減緩退變的發(fā)展，改善患者的癥狀，比如可以做頸部的肌肉鍛煉練習，避免頸部反復劇烈的受到扭動或者
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2022-05-20 97次
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頸椎胸椎退行性變怎么辦頸椎，胸椎，出現(xiàn)退行性變，要根據(jù)患者不同情況，采取相應的治療措施。當患者病情輕微并無明顯癥狀的時候，無需特殊用藥治療，可通過改善不良的生活習慣以及姿勢，飲食習慣等來進行改善。比如嚴格戒煙戒酒，進行醫(yī)療鍛煉，適當減輕體重，都有助于緩解癥狀，延緩病情進展。癥狀明顯時可采用藥物治療以及運動療法或者手法按摩
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2022-05-20 257次
